上热下寒，脾肾两虚，痰湿内蕴，舌象该怎么改善？中医杨大夫。上热下寒，脾肾两虚，痰湿内蕴的舌象该怎么改善，三味中药还你一身轻松。大家好我是中医杨大夫，今天继续分析粉丝舌象。这位朋友的舌头心肝脾肾都不太好，咱们来看一下。·首先看看舌尖处发红明显，还有很多小红点，这说明心火太旺。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨谭医生健康科普编辑丨谭医生健康科普疲劳、焦虑、失眠等问题日益普遍，许多人开始寻求简单有效的养生方法。近日，一位著名中医专家的养生秘方引起了广泛关注。
现在很多人都属于亚健康的状态，有的人不是这儿不舒服，就是那儿不舒服的，头晕耳鸣，腰膝酸软，手脚抽筋麻木，心慌失眠，抵抗力差，这其实都是精气血亏虚的表现。精气血是人体的三种基本营养物质，营养跟不上呢，那人可不就会毛病一堆，所以这个时候调理的关键就是要补足精气血，那该怎么补呢？
今天给大家分享一个古方，现在也有的中成药，就是三精丸，出自于道家，后又被《医学入门》录入，方子非常简单，只有三味药，三这个数字意思又泛指多数，也就是道家说的三生万物，久服延年身轻，面如童子，具有健脾熄火、化痰祛湿的作用，上补心肺，中补脾胃，下补肝肾，补足你全身的精气，
