近年来,普拉提大器械在健身运动领域越来越火,就连Lady Gaga、麦当娜、孙俪、莫文蔚、科比· 布莱恩特等知名明星、球星都是普拉提大器械的忠实发烧友。有很多新来的伽人们都会有这样的疑惑:什么是普拉提大器械?
普拉提真的减肥吗?刚刚上完普拉提课回来,翻到一条粉丝姐妹的评论,普拉提瘦身快吗?我今天晚上就跟大家浅聊一下关于普拉提的"真心话"。普拉提到底能不能减肥?回答是能,但是普拉提真的不是让你一下子就掉体重那种减肥。
潮新闻客户端 记者 李文瑶光鲜亮丽的女白领下班后走出写字楼,转头钻进健身房,换好运动的衣服,躺在一张“床”上,在一呼一吸之间,感受肌肉的发力……这是如今不少职场女性工作外的真实写照,吸引她们的正是普拉提运动。普拉提床此前,网络上曾有这样一个段子:“白领一天工资上一节普拉提课”。
方圆普拉提瑜伽生活馆拱宸桥店在杭州的台州路上去年9月份小沈花3500多块钱买了课小沈:因为他们新店开业,买了二十节的课程。记者:怎么想着会练这个?小沈:因为长时间在办公会久坐,体态不太好,想着做这些轻运动锻炼一下,调整体态。