来源：【昆明日报-掌上春城】广东省中医院临床营养科推荐主要功效：散寒止血，补脾益气材料：新鲜艾叶100g、牛肉100g、鸡蛋1个、生姜适量（2-3人量）。烹调方法：把艾叶放在开水里烫一下，用凉水漂一漂，挤出水分后切碎。
