写在前面今年,新编修《军事体育训练大纲(试行)》在全军开展大范围试训,此次试训除设置全军通用战斗体能课目外,还探索创新典型兵种(专业)部队战斗体能课目。近段时间,火箭军某旅官兵在战斗体能教程的科学指导下,全面开展相关专项课目训练。
爬绳是39岁以下地面男子二类人员的专项训练课目,通过训练,增强上下肢力量,提高身体协调和攀爬能力。爬绳课目,难度较大,技巧性非常强,有不少同志平时引体向上,双杠臂屈伸都能达到优秀的标准,但一旦上绳,就变得“寸步难行”。