写在前面今年，新编修《军事体育训练大纲（试行）》在全军开展大范围试训，此次试训除设置全军通用战斗体能课目外，还探索创新典型兵种（专业）部队战斗体能课目。近段时间，火箭军某旅官兵在战斗体能教程的科学指导下，全面开展相关专项课目训练。
爬绳是39岁以下地面男子二类人员的专项训练课目，通过训练，增强上下肢力量，提高身体协调和攀爬能力。爬绳课目，难度较大，技巧性非常强，有不少同志平时引体向上，双杠臂屈伸都能达到优秀的标准，但一旦上绳，就变得“寸步难行”。
