跑步，是一件很过瘾的事情，因为人在持续慢跑的过程中，会分泌多巴胺，然后产生快感，这种快感让人对跑步欲罢不能。但是很多人跑步却很痛苦，跑完还很难受。原因是，他们没有很好的把控自己的节奏，没有通过比较省力的方式去控制自己跑步的节奏。要控制这种节奏，其实核心力量是非常重要的。
全旋推墙后着地、后空翻3米下高、侧空翻转体540度……来自陕西、新疆、宁夏、河南、河北、江苏、四川、贵州、北京等多地24名入选2015红牛跑酷大赛西安站的跑酷高手8月8日齐聚大明宫国家遗址公园，纷纷秀出自己的看家本领，展开真墙实干的较量，争夺年度总决赛西安站的三张入场劵，其中包括
帅炸，太燃了！在高耸的楼宇间跳跃，在陡峭的墙壁上飞檐走壁，徒手就能爬上几米高的窗户；在鞍马和单杠之间闪转腾挪，翻越障碍如履平地……视频平台上，各种各样的跑酷视频很是抓人眼球，即便是隔着屏幕，那种紧张的气息，也会扑面而来，令人肾上腺素飙升。
（观察者网讯）7月21日起，一则“女子跑酷7-8岁组决赛”的视频在社交平台走红，发布一天半内播放量突破2499万次，点赞数超过38万。 视频里，两名参加江苏省省运会少儿体适能单项比赛的小女孩在障碍物间“飞檐走壁”，动作行云流水，仿佛“追风女孩”。
4月1日，中国体育彩票•2023年“深圳踏青日”文体旅系列活动之极限运动户外（跑酷）挑战赛在深圳市罗湖区罗湖休闲公园足球场开赛。本次比赛由深圳市文化广电旅游体育局主办、深圳市极限运动协会承办、深圳市罗湖区极限运动协会支持，爱哈比运动成长中心执行承办，来自全市62名青少年报名参赛。
编者前言—— 尊敬的中国跑酷爱好者，感谢一路走来！ 《流年与沉淀》这一系列专题已经整整开办一年了。从起初介绍Parkour历史人物到这项运动的发展史，再到现在通过跑酷的这一核心跟大家谈谈心。望各位在路上的跑酷者，不忘初心，铭记历史，能让新人少走弯路是我分内的责任。
为了响应科学健身理念，使更多青少年了解极限运动、参与极限运动，2023年12月至2024年2月期间，2023年深圳市科学健身指导系列活动之极限运动活动，在深圳市罗湖区罗湖体育中心爱哈比运动成长中心举行。本次指导活动包括儿童体适能和跑酷两项。
韩城市参加渭南市2023年7月项目集中开工动员会并举行项目集中开工仪式。陕西网讯（记者 王美娜）举行项目集中开工仪式、第三届乡村振兴创新创业大赛成功举行、强化暑期校外培训机构监管、毋洋喜获世锦赛铜牌、做好园区建设服务企业发展，下面来看本周新闻中的韩城事。
