小腿不直、胫骨弯曲怎么办关于小腿不直怎么认知小腿的外形主要由胫骨形状来决定，多数都是由于遗传决定，大多数正常人的小腿外形都是轻微弯曲状态，这主要是由于膝关节和踝关节的力学结构特点决定的。正常弯曲的小腿才会使上下活动正常，偏直可能属于不正常范畴。
点击上方“健康一线”可订阅哦！人们在运动过程中或者冬天睡觉的时候，经常会发生小腿肚抽筋的情况。很多人在这种情况下都会手足无措，不知道用什么办法能治疗小腿肚抽筋。今天，小编就告诉大家一个治疗小腿肚抽筋的方法——按压承山穴。承山穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。
点按承山穴 承山穴属足太阳膀胱经经脉之穴道，在人体的小腿后面正中，找这个穴位的时候，正坐，翘足，将要按摩的脚抬起，放置在另外一条腿的膝盖上方，用对侧的手掌握住脚踝，大拇指的指腹沿着脚后跟正中直上，在小腿肚下“人”字形的中点就是该处穴位，用四指轻轻握住小腿，用大拇指的指腹按揉穴位，每次左右穴位各按揉2至3分钟，也可以两侧穴位同时按揉。
相信很多人都有过小腿“抽筋”的亲身体验。那滋味真是让人记忆深刻。很多人在出现小腿抽筋后的第一反应是“缺钙”，但事实上是这样吗?“抽筋”是什么。“抽筋”学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象。
昨天上午打球又伤一个，搞得有点小紧张，昨天周末作为年前最后一场球，刚开球5秒不到就有一个朋友小腿腓肠肌拉伤直接离场，再三提醒打球之前把准备活动做开，还是着急，明显是小腿肌肉没有活动开，突然发力造成的拉伤。
大多数人都不知道，心脏负责上半身的血流，而下半身的血流则是由小腿肚来负责，小腿肚是人体的“第二心脏”！小腿肚不健康，血液循环不畅，是百病之源，高血压、糖尿病、癌症、心肌梗塞、气喘、腰背痛、手脚冰冷、痛经、更年期、老年痴呆、失眠等大部分疾病，都可以通过按摩小腿肚来改善和治愈。
