髌骨脱位后因为其常可以自行复位，所以容易被患者忽略，未能及时就医，仅当做普通的膝关节扭伤处理，进而得不到系统的诊治，影响膝关节功能的恢复，不仅影响日常工作生活，也可能损伤膝关节软骨。今年20岁的周女士是一名在校大学生，平时热爱体育运动。
最近，小陆因为膝关节疼痛多日到武汉市第三医院光谷院区脊柱骨病与创伤骨科就诊，她告诉医生，三个月前的一天，她在家练习劈叉，当时觉得右膝关节一阵剧痛，但是经常在家锻炼的她认为，就是没有活动开导致的拉伤或者扭伤，于是当即停止练习，接下来一段时间尽量静养休息。
为了进一步验证该技术的临床疗效，张长青教授团队设计注册了临床研究，近期在骨科最权威的杂志《JBJS》上发表了——《Autologous Costal Cartilage Grafting for a Large Osteochondral Lesion of the Femoral Head》一文，总结了张长青教授团队围绕自体肋软骨移植修复股骨头大面积软骨损伤开展的前瞻性临床研究。
来源：【大河健康报】大河健康报记者 梁露露日前，大河健康报记者走访河南省儿童医院、河南省直第三人民医院发现，暑假期间，青少年运动损伤发病率上升，运动损伤的患者比平常多出许多。在医院门诊中，青少年常见运动损伤的部位主要发生在膝关节、踝关节和肩关节等。如何远离运动损伤？
经常跑步一定会损伤关节吗？合理跑步不仅不会损伤关节，反而有助于增强关节健康。跑步能够促进关节软骨的代谢，使其更具弹性，还能强化周围肌肉和韧带，从而增强关节的稳定性。导致关节损伤的原因通常是，体重过大、跑步姿势不正确、运动过度、忽视热身和放松，或穿着不合适的鞋子。
运动损伤是指在进行体育活动过程中产生的身体损伤，每天因运动损伤到医院就诊的人群很多，导致运动损伤的因素有很多，包括运动的场地环境、锻炼的负荷强度、个人的技术水平以及运动着装不合理、热身不充分等，但你知道如何尽早确诊及紧急处理吗?
#头条抗疫科普#居家抗疫期间，不少市民为强身健体，加入运动爱好者队伍。但由于缺乏运动基本常识，部分市民运动后出现身体不适。本期，我们将向读者们科普不适当的居家运动可能对人体造成的伤害，帮助大家识别运动损伤，并介绍损伤急性期简单处理方法。运动可能造成哪些组织损伤？
随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，对身体健康的要求也越来越高。运动健身更是受到了人们的青睐，但是运动的时候不注意细节和运动的姿势，就会导致运动损伤。那么我们应该如何处理呢？接下来就给大家介绍一下常见的运动损伤及处理方式。
如果不小心出现了运动损伤，那么第一时间采用科学的处理方法，可以将损伤控制在最低程度。推荐采用RICE原则进行处理，即休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。
来源：【重庆日报网】10月12日是世界关节日，重庆日报记者从西南医院获悉，近年来，该院接收的因运动不当，导致关节受伤的患者明显增多。对此，该院创伤关节外科主治医师彭阳提醒，虽然运动是预防或治疗骨关节炎的首选治疗方式，但大家在运动之前，最好做好评估，防止关节受伤。彭阳正在义诊中。
你平时爱运动吗？运动时会有关节不适吗？少运动能保护关节吗？……在5月27日“全国保膝日”，三位营养及医学领域专家受邀分享关节养护知识，教大家如何科学养护关节。保护关节，先要了解关节你真的了解关节吗？一个成年人全身有多少关节[1]？
运动损伤是人们在进行体育活动过程中，由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中，膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型，给患者带来了极大的痛苦和不便。近年来，随着人们生活水平的提高和对健康的重视，参与体育活动的人数不断增加，运动损伤的发生率也相应提高。
