正常情况下我们的足底是有正常的生理弧度的，称为足弓，而扁平足的足弓总是低平的，而且有足外翻、弹性减弱的症状，由于扁平足的整个脚掌直接跟地面全部接触，足部的神经遭到大面积压迫，在长时间走路的时候足部甚至整条腿都会感到疼痛。
足弓支撑身体重量、缓解运动、走路时对身体产生的冲击。扁平足的典型特征就是足弓塌陷，甚至是没有足弓，这类人几乎没有感受过来自足弓的支撑。走路容易累，走、跑、跳易受限，足外翻，站立行走的时候足弓塌陷，走多了常常脚疼，日常走路步态异常，形成外八字走路的模式，都是扁平足的特征。
刚入跑步坑的朋友，是否总被“踩屎感”“推进力”这些术语绕晕？尤其大体重跑者，穿上某些网红鞋跑步，膝盖酸得像是被铁锤敲打。今天老魏用自己的多年经验，从上百双鞋里挑出3双“能扛住200斤冲击”的真香跑鞋，实测体验+技术硬货全解析，手把手教你避坑！
首先我们要了解正常的“足”是什么样的。因为我们平时观察角度的原因，没有人能够直接明了的看到足底状态，但我们都清楚，脚掌内侧是一个略带弧线的形状，也就是我们脚趾跟部与脚掌跟之间，并且靠近内侧有向上屈曲的弧线，也就是我们所说的足弓。从专业角度来说，足弓是趾骨关节与跟骨关节之间形成的区
文｜界面体育斯凯奇GOWALK DISTANCE WALKER健步鞋近日，美国运动品牌斯凯奇（SKECHERS）推出GOWALK DISTANCE WALKER健步鞋。据品牌介绍，新鞋款采用品牌独有的Hyper Burst科技，中底强效缓震。保证稳定的同时，鞋底的回弹也极佳。
26岁的苏女士除了睡觉以外的时间，从不脱下“光腿神器”，导致下肢明显水肿，严重到迈不开腿。无独有偶，杭州一位23岁女子也因长期穿“光腿神器”导致不适，她的脚指头向下弯曲过度，轻轻挤压还有脓液流出，确诊为甲沟炎。
没想到，“美丽刑具”还能有回忆杀。“坐直了，挺拔了，自信从此开始！”每次看到背背佳，总泛起这残余的童年回忆。如今，这一广告再次刷爆短视频平台，目标受众锁定在年轻上班族。当看到明星白鹿戴着背背佳去拍摄，许多面朝电脑、弓腰耸肩的打工人，立刻下单了一个明星同款。
