红网时刻新闻6月19日讯（通讯员 朱智涛）近日，株洲女孩胡同学在毕业旅游时，被马踢中右膝关节。胡同学立即结束旅游，回到株洲就医。经株洲市中医伤科医院膝关节科主任、主任医师文勇诊断，胡同学症状为右膝内侧副韧带部分撕裂、右膝血肿、右股骨内髁骨髓水肿（骨挫伤）。
老先生说:“大夫，我50多岁了，平时工作、运动量挺大，最近感觉关节有疲劳感，我想做个核磁看看关节软骨是否有磨损啊，如果问题不大，我就好好保养关节，我这退休以后还想游遍祖国大好河山呢，膝盖不行了，我啥也干不了了是吧!
老黄今年40岁，平日忙于工作，为了纾解压力和锻炼身体，便时常跑步爬山。可近几天老黄总觉得膝关节发僵、肿胀，运动后疼痛难忍。坐得时间久一会儿就站不起来，有时上下楼梯还会咔咔作响。到医院一拍片子，才发现自己的膝关节磨损严重，是明显的膝盖骨性关节炎。
都说“树老根先枯，人老腿先老”，随着年龄的变化，中老年人的腿再也不像年轻时那样灵活、矫健了，膝关节逐渐开始在上下楼梯、下蹲或起身时困难，甚至疼痛。到医院拍片检查，往往均提示膝关节退变，有关节软骨的严重磨损，是膝关节骨性关节炎，只有接受关节置换手术。
秋季，阳气渐衰、阴气渐盛，膝关节疾病成为了老年人的常见困扰。而秋季早晚天气转凉，阴寒之气留滞于关节导致气滞血瘀，常引起膝关节疼痛发作。因此，膝关节的养护尤为重要。1.减少爬坡秋高气爽，正是登山好时节，但对于老年人来说，最好不要经常爬山。
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你觉得跑步伤膝盖吗？想必很多人都会下意识点点头，觉得跑步会损伤膝盖，甚至会带来关节问题。但实际情况是这样吗？越来越多的研究表明，跑步对膝盖的负面影响可能被夸大了。相比之下，久坐才是膝盖健康的“隐形杀手”！
