日常生活中若能够适量吃点榴莲,可以给身体带来很多好处,但是不同的人对于榴莲的态度却有较大的差异,比如有些爱吃榴莲的人对于这种水果爱不释手,而还有一些人非常讨厌榴莲的味道,就算是看到别人在吃,也有一些接受不了。
榴莲被称为“水果之王”,果肉自带奶酪,香气味道香甜,成熟之后的果肉大多呈黄色,白色也有乳白色,果肉黏稠、柔软多汁,富含脂肪和蛋白质。榴莲属于两极分化较严重的水果,喜欢吃榴莲的人会觉得榴莲一点都不臭,吃起来非常美味,不喜欢吃榴莲的人总会觉得榴莲的味道太过刺鼻。
榴莲的外观呈椭圆形,外壳硬而带刺,其颜色多为黄色或浅绿色,但也有一些特殊的品种呈现出深红色或棕色。榴莲不仅味道独特,还富含丰富的营养成分,如维生素C、维生素A、钾、铁等,这些营养物质对人体健康有着诸多益处,如增强免疫力、促进新陈代谢、维持心脏健康等。
【免责声明】文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。夏日的午后,阳光炙烤着大地。小区门口的水果店里,一股浓郁的香气扑面而来。刘婷站在店门口,犹豫着要不要买下那个形状奇特的大家伙。
榴莲属于一种非常多见的热的水果,含有比较丰富的维生素、蛋白质、脂肪,以及糖类等物质,对人体健康有着比较多的营养保健价值,这也是榴莲被称为“水果之王”的主要原因。 而且还有不少人,认为一个榴莲的营养价值约等于三只鸡的营养价值,这是真的吗? 一个榴莲的营养价值等于三只鸡吗?
来源:中国新闻网 热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
正常情况下来说,榴莲是不会无缘无故变苦的,如果榴莲变苦了,那么可能是以下几个原因导致的:榴莲作为一种热带的水果,其口感甘甜软糯,一般是不会有发苦的情况的,如果榴莲发苦,那么很有可能是因为其成熟度过高,导致榴莲中的糖分被氧化掉了,从而后期出现了发苦的情况,熟过头的榴莲不仅会发苦,还会有一股酒味。
进入五月,很多水果逐渐进入成熟季。其中最受瞩目的莫过于闻着臭、吃着香的榴莲。随着榴莲价格的持续下降,“榴莲一斤跌破10元”“广西榴莲100元5个”“榴莲自由要实现了”等话题频频登上热搜引发热议,榴莲也成为今年夏季最“火”的水果之一。一个榴莲营养等于“三只鸡”?
6月3日上午,记者来到广州江南水果批发市场,各种不同品种的榴莲,被整齐地摆放在档口,个个金黄饱满,吸引不少顾客前来挑选。有水果批发商告诉记者,目前金枕头榴莲货量大,批发价格也比较稳定,大概在31-36元/斤左右。
(通讯员/王凝嫣)榴莲有“水果之王”的称号,这种“闻着臭,吃着香”的水果是不少人的心头好,今年的榴莲已经大量上市且价格较往年偏低,可以一饱口福。但是有些人群是不适合食用或要减少食用榴莲的,下面来听营养科张悦副主任技师来和大家聊一聊。
康康,你知道吗?“猫山王”来啦!当然知道!等着吃顶级榴莲啦!今天一起来看科普如何健康吃榴莲哦~最近,榴莲爱好者们狂喜:首批“树上熟”马来西亚鲜果猫山王榴莲乘专机抵达中国,率先在北京、上海、郑州、深圳上架,接下来将陆续覆盖全国。
眼下,海南三亚种植的榴莲已收获,味道怎么样?海南怎么种出榴莲的?另外,关于榴莲的营养价值和挑选方法,你又知道多少呢?事不宜迟,快来一睹为快!在三亚市育才生态区,海南省优旗农业股份有限公司的1400亩榴莲陆续成熟。一棵棵榴莲树在山坡上错落有致,每棵树上仅有三四颗榴莲,个个果大饱满。