日常生活中若能够适量吃点榴莲，可以给身体带来很多好处，但是不同的人对于榴莲的态度却有较大的差异，比如有些爱吃榴莲的人对于这种水果爱不释手，而还有一些人非常讨厌榴莲的味道，就算是看到别人在吃，也有一些接受不了。
榴莲被称为“水果之王”，果肉自带奶酪，香气味道香甜，成熟之后的果肉大多呈黄色，白色也有乳白色，果肉黏稠、柔软多汁，富含脂肪和蛋白质。榴莲属于两极分化较严重的水果，喜欢吃榴莲的人会觉得榴莲一点都不臭，吃起来非常美味，不喜欢吃榴莲的人总会觉得榴莲的味道太过刺鼻。
榴莲的外观呈椭圆形，外壳硬而带刺，其颜色多为黄色或浅绿色，但也有一些特殊的品种呈现出深红色或棕色。榴莲不仅味道独特，还富含丰富的营养成分，如维生素C、维生素A、钾、铁等，这些营养物质对人体健康有着诸多益处，如增强免疫力、促进新陈代谢、维持心脏健康等。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。夏日的午后，阳光炙烤着大地。小区门口的水果店里，一股浓郁的香气扑面而来。刘婷站在店门口，犹豫着要不要买下那个形状奇特的大家伙。
榴莲属于一种非常多见的热的水果，含有比较丰富的维生素、蛋白质、脂肪，以及糖类等物质，对人体健康有着比较多的营养保健价值，这也是榴莲被称为“水果之王”的主要原因。 而且还有不少人，认为一个榴莲的营养价值约等于三只鸡的营养价值，这是真的吗？ 一个榴莲的营养价值等于三只鸡吗？
来源：中国新闻网 热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
正常情况下来说，榴莲是不会无缘无故变苦的，如果榴莲变苦了，那么可能是以下几个原因导致的:榴莲作为一种热带的水果，其口感甘甜软糯，一般是不会有发苦的情况的，如果榴莲发苦，那么很有可能是因为其成熟度过高，导致榴莲中的糖分被氧化掉了，从而后期出现了发苦的情况，熟过头的榴莲不仅会发苦，还会有一股酒味。
进入五月，很多水果逐渐进入成熟季。其中最受瞩目的莫过于闻着臭、吃着香的榴莲。随着榴莲价格的持续下降，“榴莲一斤跌破10元”“广西榴莲100元5个”“榴莲自由要实现了”等话题频频登上热搜引发热议，榴莲也成为今年夏季最“火”的水果之一。一个榴莲营养等于“三只鸡”？
6月3日上午，记者来到广州江南水果批发市场，各种不同品种的榴莲，被整齐地摆放在档口，个个金黄饱满，吸引不少顾客前来挑选。有水果批发商告诉记者，目前金枕头榴莲货量大，批发价格也比较稳定，大概在31-36元/斤左右。
（通讯员/王凝嫣）榴莲有“水果之王”的称号，这种“闻着臭，吃着香”的水果是不少人的心头好，今年的榴莲已经大量上市且价格较往年偏低，可以一饱口福。但是有些人群是不适合食用或要减少食用榴莲的，下面来听营养科张悦副主任技师来和大家聊一聊。
康康，你知道吗？“猫山王”来啦！当然知道！等着吃顶级榴莲啦！今天一起来看科普如何健康吃榴莲哦~最近，榴莲爱好者们狂喜：首批“树上熟”马来西亚鲜果猫山王榴莲乘专机抵达中国，率先在北京、上海、郑州、深圳上架，接下来将陆续覆盖全国。
眼下，海南三亚种植的榴莲已收获，味道怎么样？海南怎么种出榴莲的？另外，关于榴莲的营养价值和挑选方法，你又知道多少呢？事不宜迟，快来一睹为快！在三亚市育才生态区，海南省优旗农业股份有限公司的1400亩榴莲陆续成熟。一棵棵榴莲树在山坡上错落有致，每棵树上仅有三四颗榴莲，个个果大饱满。
