如果你觉得自己比较虚，身上小毛病多，平时总是容易头晕眼花，出汗多，稍微动一下就累的不行，只要能躺着就不坐着，而且少气懒言，身上没劲，抵抗力也弱容易生病，但偏偏想补却补不进去，而且一补就上火，那我建议你先用个逍遥丸，再用个归脾丸，帮你一步补到位，还能防止上火。为啥要先用逍遥丸呢？
大家好，我是中医王大夫，很多朋友啊经常生活上一有不顺心的事，或者压力大，心情上啊就容易郁闷，不开心，时间久了，感觉身体上不舒服，去医院一查，就查出来了结节，比如说乳腺结节啊，甲状腺结节啊等等之类的情况。
他是这样吃的，早晨和中午吃逍遥丸，晚上不吃逍遥丸，换成了归脾丸。早中对应了白天，这个时候是阳气升发的状态，而逍遥丸是疏肝的，助肝气升发的，肝气条达了，心情舒畅了，一天的情绪就比较欢畅稳定，不论是工作还是生活，更有动力，也更能抗得住压力。
逍遥丸，疏肝解郁，健脾养血，归脾丸，健脾胃，养心血。树木的特性就是需要生发和舒展的，所以，如果一个人的情志不舒，或者精神压力比较大，最先影响到的就是肝，导致肝气郁结，比如胸肋胀痛，肚子里老串气，情绪低落，肚子胀气，放响屁，平时也爱叹气。
最近，朋友圈开始流行一种养生新吃法——人们开始尝试晨服逍遥丸，夜服归脾丸的新搭配。有人表示：“服用一段时间后，感觉气血通畅，没那么暴躁了，睡眠也更加安稳。”还有人说：“感觉脾胃好了，食欲胃口也好了。” 早上逍遥丸疏肝，晚上归脾丸健脾，这种奇妙搭配真的有效吗?是否人人都适合呢?
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！夏日的午后,阳光透过诊室的窗帘洒落在地板上,形成一道道温暖的光影。李医生坐在办公桌前,仔细翻阅着手中的病历。他抬头看了看墙上的时钟,距离下一位患者到来还有几分钟。
今天咱们再来聊一下逍遥丸这个药，逍遥丸啊，现在可以说是个明星药，主要的功效呢，就是疏肝解郁，还能健脾养血。如果谁要是经常不开心，都知道要吃点逍遥丸。其实逍遥丸这个药的用法呢，远不止这样，如果搭配好了，还能打通全身气血，失眠、胃炎都能调理。
有患者问，早晨吃逍遥丸，晚上吃归脾丸，失眠自然好是真的吗?我给大家讲一讲，如果您经常处在情志不遂，心烦易怒，头晕目眩，双目干涩，人乏食少，手足心发热，同时还会伴有失眠多梦，入睡困难，心慌心悸，多思多虑，饮食乏味，甚至腹胀便溏，四肢乏力，记忆力下降，为了方便又不想多吃药，可以上午吃逍遥丸，晚上吃归脾丸，效果要因人而异，我更建议大家请中医医师为您辨证施治，个体化的治疗才是最佳的选择。
归脾丸有益气补血，健脾养心的作用，如果你有情绪低落、焦虑不安、食欲不振、头晕乏力、心慌心悸、入睡困难、躺卧不安等情况，这个时候用逍遥丸搭配归脾丸，可以帮助疏肝解郁、补血养心，其对于心脾两虚型抑郁患者来说，效果非常明显。
首先逍遥丸，由宋代《太平惠民和剂局方》中记载，主要是用来调理情绪抑郁，还有肝气郁结导致的各种病症的，如胸闷，肋骨两边疼痛，失眠多梦，食欲不振，腹胀，乳腺增生，月经不调，还有女性朋友一生气就会胸部胀痛等都可以用它调理，那为什么要早上吃呢?
