牙齿出现了蛀牙，如果不重视，等到细菌侵蚀到牙神经，要命的牙疼就开始了。为了避免蛀牙，同时也为了维持良好的个人形象，刷牙清洁牙齿和口腔成了我们每天必不可少的活动。说起来，你刷牙前会先给牙膏蘸水吗？蘸水还是不蘸水？
有敏感性牙齿的人都知道，吃冰淇淋、喝热茶的时候，牙齿会突然出现一闪而过的疼痛，令人难受不已，许多人因此听从医师专业建议，使用抗敏感牙膏，配合正确刷牙习惯，来舒缓牙齿不适感，但是，很多人往往会忽略牙刷也很重要，牙刷更换的频率、牙刷刷毛、刷头的设计会影响抗敏感效果!
牙刷三个月换一次比较合适，牙刷用久了会产生细菌，影响人的身体健康，要放在通风阳光处，不要放在封闭的牙桶里，刷完牙之后一定要甩干，刷牙方法要正确，对于牙齿的侧面来说应该是倾斜45度上下拂刷，而牙齿咬合面则是进行横行刷洗，若是没有将牙齿清洁干净，就需要使用冲压器械进行洗牙，要养成良好的口腔卫生习惯。
“医生，我的牙怎么变长了？”近日湖北武汉的柳先生在刷牙时发现牙齿酸软不适照镜子发现牙齿竟然“变长了”赶紧前往武汉大学中南医院口腔医学中心就诊医生详细检查后发现，柳先生出现了不同程度的牙龈退缩，牙根轻微暴露。
刷牙是我们每天都会做的事情。久而久之，每天至少要工作两次的牙刷，甚至都“开花”了……有网友疑惑，为什么明明每天刷牙、牙刷都刷“炸”了，牙齿还是刷不干净？你刷牙的姿势可能错了为了避免牙结石的形成，首先要学会好好刷牙。这个从小就学习的“技能”，不少人可能一直做错了。
武汉的柳先生在刷牙时发现牙齿酸软不适，照镜子发现牙齿“变长了”，赶紧前往医院就诊。医生详细检查后发现，柳先生出现了不同程度的牙龈退缩、牙根轻微暴露。经医生询问，原来是柳先生长期使用硬毛牙刷横向刷牙，错误的刷牙方式导致其牙龈退缩。
清洁牙齿是保持牙齿健康的基本前提，刷牙是清洁牙齿、抑制菌斑的主要手段，选择一把合适的牙刷至关重要。那么，该如何选择一把适合自己的牙刷呢？刷毛选择1. 质地。刷毛由细尼龙丝制作而成，光滑而富有弹性，也容易保持清洁。2. 硬度。
说到刷牙，这是现代人每天必做的事，但我身边就有朋友时常抱怨：“我的刷牙方法很科学，也很认真，可是牙还是不好，这是为什么呢？”我去她家做客时，发现了问题所在。她的牙刷口杯放在卫生间，夫妻二人共用一个口杯，口杯在水池旁，水杯里底部黑黑的、黏黏的，刷毛底部也是已经隐隐发黑。
来源：【杭州日报】近日，有个关于刷牙的问题引起了网友的热议：“饭后要立即刷牙”和“饭后半小时才是刷牙的黄金时间”，到底哪个更科学？今天，一起了解↓↓根据热搜内容，饭后半小时才是刷牙的黄金时间，这个说法有科学依据吗？还真有：更有利于保护牙齿正常人群口腔pH（酸碱度）为6.6~7.
从孩子长出第一颗牙齿开始，就应准备一把舒适好用的儿童牙刷。儿童牙刷通常是指14岁及以下儿童使用的牙刷。市面上那么多牙刷，到底该如何选择呢？如何选择牙刷刷毛选择柔软、尖端磨圆的刷毛，且刷毛不应有毛刺，对应的单丝直径（公称丝径）不超过0.18mm，避免对儿童的牙龈造成伤害。
排便完毕，冲水。水流和气流把马桶中的细菌冲到空中，落在马桶盖上、毛巾上，以及每天都要塞进嘴的牙刷上。这个场景想想就难受，所以牙刷套应运而生，不少人习惯把牙刷头罩起来，不让外面的细菌落在上面，但是这样真的会更卫生吗？“裸放”的牙刷有多脏？
刷牙不仅仅是个人卫生问题，不重视刷牙的后果很严重。此前诸多研究显示，口腔卫生差与心脏病、高血压、癌症等风险上升相关。不仅如此，最近，日本朝日大学的研究人员在《科学报告》期刊上发表了一篇论文，指出了老年人口腔功能与痴呆症之间还存在联系。
要想口腔健康，做好牙刷管理很重要！我们每人每天都要刷好几次牙，刷牙后，刷毛间常沾有口腔中的食物残渣、细菌、血液等，因此使用后的牙刷应及时清洁并妥善保管防止细菌滋生，才能起到预防口腔疾病的作用。今天我们来了解一下正确的牙刷管理方法。牙刷放哪儿?
来源：工人日报 近日，春节假期返工后，小张时常感觉肠胃不舒服，到医院检查，发现幽门螺杆菌呈阳性。小张怀疑，春节前后，亲朋好友聚餐较多，或是由此感染。一起吃饭会传染幽门螺杆菌吗，平时如何注意防范？认识幽门螺杆菌幽门螺杆菌（HP），是生活中常见的一种细菌，主要寄生在人类胃部。
