沙棘果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、维生素E、维生素K、β-胡萝卜素、不饱和脂肪酸等营养物质，具有很好的抗氧化、抗衰老、抗疲劳等功效。下面就为大家介绍几种沙棘果的食用方法，让你轻松喝出好气色。
中新网西宁1月8日电 题：青海格尔木：种植沙棘激发乡村振兴活力作者 谭丽段 亚慧 王秀琴隆冬时节，青海省格尔木市大格勒乡，成片的沙棘林格外夺目，一颗颗沙棘在阳光的映照下闪烁着光泽。图为沙棘果挂满枝头，迎丰收。
沙棘果干是一种美味营养的果干，它不仅含有丰富的维生素C和总黄酮，而且还富含多种矿物质和氨基酸等营养物质。与其他果干相比，沙棘干除了滋味独特外，更有着诸多独特的营养保健效果，让你越吃越健康。沙棘干的功效与作用有哪些？1.
沙棘，这种生长于黄土高原与荒漠地带的“红宝石”，是自然赋予人类的生态卫士与健康宝藏。它形如橙子，色泽鲜红，果肉酸甜，富含维生素C、E及抗氧化物质，被誉为“维C之王”。从果实、籽到叶片，沙棘浑身是宝。古人早已认识到沙棘在调理身体，治疗疾病方面的独特作用。
中国沙棘，在中国主要分布于中国华北、西北、西南等地，越来越多朋友在生活中开始接触到沙棘原浆或者是沙棘汁。因为沙棘作为西北地区重要的防风固沙植物，占据“食品的道德高地”，沙棘营养到底如何，今天我们根据一些文献做一些总结，参考放在文章最后。
综合自科普中国沙棘，听说过它的人很多，但见过它本尊的人却很少，大家比较熟悉的是沙棘相关的各种产品，比如沙棘原浆、沙棘果汁饮料、沙棘果酱、沙棘茶、沙棘粉、沙棘油等。民间传闻，沙棘具有很高的营养价值，甚至有人说它是风靡全球的“超级浆果”。沙棘为什么能受到如此高的赞赏？
