很多人在年轻的时候不喜欢穿秋裤，父母就会说会得老寒腿的，当时不以为然，现在终于明白老寒腿的痛了。其实，像这些风湿病、老寒腿、关节炎等都是因为风邪和湿邪共同侵袭导致的，像一些人工作经常是在水里的，或者是常年居住的环境比较潮湿，还有一些人在冬天不喜欢穿秋裤这都给风邪和湿邪侵袭人体提供了便利。
朋友们说小腿底下感觉发凉比上面更容易发凉，这是怎么回事?·一个是下焦更容易被寒气和湿气所沉在那，会感觉自然界当中也是越往地下室，越往低的一些区域去走的时候，感觉寒气凉气越重，越往高处走越干燥，这种越温煦，所以会感觉到腿底下凉，上焦不容易凉。
随着天气温度的下降，一些朋友的老寒腿，关节骨缝冷痛，手脚冰凉，怕风怕冷的情况，更加的严重了。像我们生活中有很多腰痛腿疼的人，都喜欢贴一些活血化瘀或者祛风湿的膏药，这些膏药贴上去之后，就会感觉疼的地方隐隐发热，过几天疼痛也会减轻很多，但是停用膏药一段时间后，疼痛的地方，又容易复发，这其实就是筋骨的阳气不足了。
陈某某，男，75 岁，住院病历号 84103。主因「双下肢发凉麻木疼痛 4 年，加重 7 天」于 2019年 10 月 12 日由门诊收入院。患者 4 年前无明显诱因开始出现双下肢发凉麻木，伴双足趾间断疼痛，未予重视，未予系统诊疗，双下肢发凉麻木、双足疼痛症状逐渐加重。
天气越来越冷了，本身就阳虚的人，日子是越来越难过了，怕冷、身上凉，到了晚上呢，怎么也暖不热被窝。如果你平时比较怕冷，还总是感觉后背发凉，稍微动一动就一身冷汗，那你多属于是心阳不足了，这其实不难理解啊，首先我们的心脏的位置比较靠上，所以它直接温暖的就是我们躯干的上半部分，心阳不足的人呢，就容易后背发凉，还总是心慌、心悸，有时候胸闷、气短，整个人没什么精神，脸色发白。
