你是否有这样的经历：明明刚睡了一宿觉，起床时大脑却昏昏沉沉，甚至出现头晕。许多人认为这可能是大脑供血不足，却忽略了来自「低血压」的影响。《生命时报》采访专家，告诉你低血压是如何引起头晕的，并提醒你春天尤其要稳住血压。
现如今，人们的生活水平正在不断提高，同时，人们在平时的不良习惯也越来越多！现在人们餐桌上的食物变得越来越多，所以，很多人在平时养成了挑食、摄入营养不均衡等不良饮食习惯；也有很多人在平时养成了熬夜、作息不规律等坏习惯，长此以往，很容易就会诱发病症的出现。
第一种疾病，是渐渐被大家知道的“耳石症”这个病，它是内耳前庭的耳石颗粒掉入半规管，当起床、翻身、转头时等头部位置变化后，耳石在半规管里移动，引起头晕、眩晕、恶心、呕吐等症状，这个病还有一个名称:“良性阵发性位置性眩晕”，从名字上不难理解，它与头部位置变化有关，而且没有严重后果，治疗这个病最好的方法是耳石复位。
人能掌握身体平衡，很大程度上是内耳的功劳。内耳中有一层耳石膜，上面有很多碳酸钙的结晶，称为“耳石”。一旦耳石脱落，撞击到负责调节身体平衡的器官“前庭”，人就会感到天旋地转。晕眩有不同的致病原因，耳石症可以从3个特征判断： ①在特定体位时，猛然出现眩晕。
你有没有这样的时候，在闹钟的叫醒服务中醒来，却感觉头昏脑涨、身不爽，还莫名其妙地想发脾气？没错，这就是“起床气”。据说，每10人中就有6人有“起床气”。那么这股“邪火儿”到底是打哪儿来的，要如何浇灭？起床的正确打开方式是什么样的？听听医生怎么说。
