当Sarah Brown去年得知自己怀孕的时候，她仍决定为2016年夏季奥运会做准备，坚持锻炼。在一场记者招待会上，她解释了自己的目前的状态—很健康。一年前，跑步明星Sarah Brown就做了周详的计划。
美国妈妈安贝尔.米勒，怀孕39周跑完马拉松后，生下了一个7斤重的女宝宝。美国超模Sarah Stage怀孕8个月还在健身，依然有腹肌。美国芭蕾舞女演员鲍尔斯怀孕期间坚持跳舞，优雅、敏捷的舞姿，让人大呼不可思议。外国孕妇们都这么强大？运动一点都不怕流产？
据英国《镜报》7月4日报道，6月20日，英国一名女子不知自己怀孕，连续运动后在厕所产下女婴。夏洛特说:“我完全不知道自己怀孕了，唯一的症状是伊芙琳出生前两天的我有点胃痉挛，我以为是因为我吃了什么不干净的东西，或者是经期疼痛，但是在伊芙琳出生的前一天早上，我给医生打了电话，医生说我可能是肠胀气或者是得了肠易激综合征。
美国顶级跑者怀孕时仍坚持训练 北京时间4月13日，再有三个月的时间，里约奥运会美国田径选拔赛就将举行，美国的1500米项目顶级跑者萨拉-布朗，和她的丈夫达伦-布朗，都显得非常积极。一个月之前，萨拉刚刚生下了她和达伦之间的第一个孩子，在怀孕期间，她一天都没有耽误训练。
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月2日报道，美国28岁的职业运动员阿莉西娅·蒙塔诺作为有孕34周的准妈妈，日前参加了800米田径比赛，被赞为女英雄。这位准妈妈直言道，参加这个比赛是值得的。她的医疗团队也认可了这个决定，她的所作所为都在被准许的范围内。
励青TV“李小鹿的好朋友”系列第一弹这个世界上除了李小鹿之外，还有可以称为“奇葩”的跑者吗？废话当然有！本鹿鹿最近就幸运地约到了一个“奇葩”小伙伴——袋鼠妈妈Stella。别乱想！她当然不是真正的袋鼠啦，只是她跑步的时候也喜欢把孩子揣在肚子而已。
【环球网综合报道】孩子的成长和他周围的环境、父母的生活习惯是分不开的。出生于“运动世家”的孩子总是更具活力,也更倾向于进行体育活动。据法国《费加罗报》日前报道,美国最近的一项研究表明,如果准妈妈在孕期时进行体育锻炼,肚子里的宝宝长大以后会更加热爱运动。
34岁的乔丹是一名健身教练，她共养育了3个小孩。怀孕期间，她坚持每天跑步，工作日仍到健身房指导学员，甚至在剖腹产前一天还在举重。产后，乔丹和婴儿身体指标一切正常，她的身材也迅速恢复。她建议，有孕的朋友不要整天在家里闷着，要多运动。
前不久，网易跑步曾报道过一对长跑伉俪，斯蒂芬妮和丈夫本·布鲁斯，斯蒂芬妮在2月份的时候跑了15000米比赛，随后便发现自己已经怀孕12周了。这对夫妻最近又创造了一项奇迹，夫妻俩在同一项半程马拉松赛中同时夺冠，而且斯蒂芬妮已经怀孕20周。
近日，英国一名叫做乔丹(Jordan)的女子在其“脸谱”账号上分享了一组她怀孕期间坚持做运动的照片，旨在鼓励孕妇要多运动。据悉，现年34岁的乔丹是一名健身教练，她共养育了3个小孩。怀孕期间，她没有像其他孕妇一样整天进补、久坐不动，而是仍然照常饮食，坚持孕前的运动习惯。
上周，在美国俄勒冈州举行的奥运会田径选拔赛上，有一个特殊的身影吸引了无数观众的目光。在很多人的认知里，孕妇一般都会尽量避免做剧烈运动，但林赛不仅像没怀孕一样上场比赛，参加的还是女子田径中最残酷的七项全能项目。
自古以来中西方文化差异巨大，当然在孕妇的一些生活上也会有所不同。备孕期：中美孕妇都会吃叶酸，体检等，但是不同的是美国女人在备孕前会尽可能的进行中等强度运动，跑步、游泳、骑单车等。而中国的老一辈们则会告诫，要尽量多休息。另外，美国孕妇还会检查牙齿，保证牙齿健康。
如果您有跑步、健身方面的疑问，可以到“跑步指南微论坛”发帖，我们会根据您的提问作相应的回复。疑问：很多喜欢跑步，关注自己身体线条的女性，在怀孕的时候不忍心看着自己一天比一天胖，还是想通过运动来继续维持好身材、好线条。那么请问怀孕的时候可以跑步吗？
