感冒塞鼻子最有效的方法

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咳嗽、鼻塞、流鼻涕止不住？中医也有“速效方”，快速缓解不难受
门诊患者也多，很多人防范意识差，不少人不戴口罩，大家要注意旧病还没治好又染上新病。如果不小心感冒或者是得流感了，出现咳嗽剧烈、鼻塞、流鼻涕、发烧等情况，可以先用小办法缓解病症，然后再去就医诊治。
中医呼吸科杜宝荣
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鼻塞、咳嗽不止？身体自带“通鼻穴”“止咳穴”，一揉一按，特管用！
立春过后，天气忽冷忽热，再加上早晚及室内外温差较大，感冒的人也愈发多了。一感冒，很多人都会出现鼻塞、咳嗽等不适，这虽然不至于要命，但也烦人得很！那么，不慎中招的话，我们除了吃药，还可以怎么缓解呢？
北青网
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鼻塞怎么办,8种速效办法
风油精有分散风热、通利鼻窍的效果，将风油精擦在鼻唇沟处，然后深吸一口气，能通鼻。鼻塞是伤风的症状，打败伤风的最佳办法是进步自身免疫力，而睡觉是进步免疫力的好办法，所以鼻塞的时分要多睡觉。
啊浩
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感冒鼻塞睡不着，中医教你几个小妙招，给你的鼻子加个排气筒
感冒鼻塞，是我们在一年四季中都会遇到的问题，而这也是我们在感冒过程中最头疼的问题。我们在感冒期间会分泌鼻涕，鼻黏膜的小血管还会扩张充血，同时鼻黏膜细胞会充水肿胀，从而挤占鼻腔通道。
中医宋登丽
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孩子鼻塞流鼻涕太难受，这些方法很管用｜科普时间
孩子呼吸道感染后，因鼻腔分泌物增多、鼻腔黏膜水肿等容易出现鼻部不适。常见的呼吸道感染有急性感染性鼻炎或咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎、急性喉气管炎等，鼻部或咽部的常见症状有鼻塞、流涕、打喷嚏。如何帮助孩子处理鼻涕？一起来了解一下。
健康中国
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水泥封鼻，3种中成药，2个西药，1个小窍门，缓解鼻塞、鼻涕多
尤其平时有鼻炎的人，这方面的症状可能会相对更严重。今天黄药师聊聊鼻塞、鼻炎、流鼻涕的中成药和西药，以下药物请在医师指导下使用。
黄药师手记
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「水泥封鼻」有救了！鼻塞超详细缓解手册
最近，身边很多「阳了」的朋友都有个惨痛领悟:本以为挺过发烧和小刀喇嗓就快胜利了，没想到最后却败给了鼻塞。
福山区融媒体中心
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感冒鼻塞总是一个鼻孔通气，咋回事？有没有办法缓解？
最近天气十分炎热，小李因为怕热在睡觉前就将空调温度打得很低，睡觉前感觉刚刚好的小李结果在半夜给冷醒了。小李总感觉，自己两个鼻子一个堵着另一个通畅，要是翻身睡觉就两边互换位置，但总是一个堵着一个通。
民福康养生堂
感冒鼻塞破解指南：从鼻腔风暴到顺畅呼吸。
当鼻病毒与呼吸道上皮细胞ACE2受体结合后，10小时内即可激活环氧合酶-2通路:→ 组胺释放↑3倍→黏膜毛细血管扩张。
最后一片6542
鼻塞“堵”到崩溃？1个动作就能缓解，专家都推荐!!!
每个人都经历过鼻塞的痛苦，尤其是当鼻子像被水泥封住一样，呼吸都变得艰难的时候。这种感觉不仅让人不舒服，还很容易扰乱日常生活。
黄中医科普讲堂
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“水泥封鼻”不通气？亲测有效的通鼻小窍门，今天都告诉你！
小薇经历了两天，除了闻不到任何味道外，鼻子还无法参与呼吸，跟摆设没什么两样。为了让大家能在阳的时候舒服点，今天，小薇给大家支几个招，在鼻塞的时候，能快速通气的办法~
健康之路官方
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宝宝鼻塞了，怎么办？甲流来临，父母学会这几招，缓解宝宝鼻塞
最近甲流感染者极多，发烧，流鼻涕，咳嗽，鼻塞，各种症状把人弄的很难受，其中鼻塞是最难受的。下面我来分享下如果感冒了，鼻塞有哪些小技巧可以缓解。
颜淡若尘song
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冬天感冒、鼻塞？用它敷一敷肚脐，发汗散风寒，鼻子也通了！
冬季得了风寒感冒后不出汗怎么办?虾仁加盐、胡椒、料酒、小苏打抓匀，再加入淀粉和蛋清挂糊，下锅煎至两面金黄，捞出备用。
北青网
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对付鼻塞什么方法管用？生姜煮水帮你缓解
生姜煮水在缓解鼻塞方面竟然能派上用场？教程来啦！用带皮生姜5片、一段5厘米长的葱白、白芷3克一起煮水，等水开后再煮20分钟，待温热时即可饮用，可帮助缓解鼻塞。
央视新闻
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感冒后鼻塞难受，药师介绍三类用于缓解鼻塞的药物
鼻塞可能是感冒最麻烦的症状，尤其是本身有慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎或肥厚性鼻炎者，更容易导致鼻塞，如果鼻塞比较严重，可明显影响睡眠，身心难受。
逸仙药师
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感冒鼻塞怎么办，医生教你几招解决这个问题
人体的鼻粘膜很脆弱，容易受到外界环境中的病毒、细菌、过敏原等有害物质的攻击，当鼻腔黏膜因为被攻击而出现炎症时，鼻腔就会充血、肿胀，从而导致鼻腔狭窄、通气不畅，也就是鼻塞。
七甲医生
感冒鼻子堵塞不通气怎么办流鼻涕
感冒鼻子堵塞不通气流鼻涕，考虑和上呼吸道感染有关，主要是因为病毒、细菌等病原体感染所导致，可通过物理方法、口服药物、家庭护理等方式治疗。
布谷医生
小妙招，告别鼻塞
现代医学认为，鼻塞是由鼻腔黏膜发生肿胀造成的，有时会伴随分泌鼻涕、鼻水等分泌物。鼻塞的主要成因是病毒或细菌感染，例如感冒、鼻窦炎等。
柳刚医学博士
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鼻塞太折磨人？其实开关就在你身上
圈友“夏末”问:鼻子持续多日不通气，严重影响了睡眠，都说按摩可以通鼻窍，怎么做才最有效呢?如果您想要更快通鼻窍，可以试着把迎香穴和上星穴搭配起来，各按揉100下，当穴位出现酸麻胀痛的感觉即可。
光明网
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秋冬季节，三招缓解儿童鼻塞的大难题
流感高发季节，免疫力差的小孩子总是能中招，我们家妙蛙种子光10月份就感冒了2次，双职工家庭真的应接不暇了。
妙蛙种子进化中
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