对于何首乌，大多数人对它的印象应该还主要就是乌黑秀发的功效之上。事实上，何首乌的功效有很多，他是生活中常见并且经常使用到的中药材之一，除了乌黑秀发的作用之外，还具有补血、强健筋骨以及滋补肝肾等效果。今天，小编就来和大家一起说说何首乌泡水喝的功效，来了解下吧！
文|药全星编辑|药全星何首乌和桑叶是中医药中常用的滋补药材，被广泛应用于保健和治疗方面，它们都具有滋补肝肾，明目的功效，可以通过煮汤或泡水来食用。何首乌，又称为何首乌藤，何首乌根是一种常见的中草药材，被誉为"长寿草"，它主要生长于中国南方和西南地区。
女性常因为掉发与白发而困扰，中医师认为，可透过药膳与饮食来改善，特别是容易有贫血，或低血压的女性，皆较容易有掉发及白发的问题。因此，在传统中医调理白发掉发，也是以?补血?为主，所以须“养肝血、补肾气、滋肾水”，不仅可抗老化、预防身体机能退化，更能助头发增生。
育发茶用料：当归，何首乌，人参，茯苓，罗汉果。做法：每日早晚开水冲泡饮用。牡丹花瓣茶做法：取开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干。早、晚各取花瓣1克和茶叶适量，置杯中以开水泡服。功效：连饮20天左右，脱发可止或大见好转，还可以美白养颜哦！莲须蜂蜜茶用料：莲须20克，蜂蜜适量。
★菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。★山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
10分钟学会药茶降压法哪些茶具有降压的功效？是爱茶者不可不知的内容。闲来品上一杯香茗，在浓郁的茶香中去缓解血压带来的苦恼，可谓是人生的一种仙境。但是，有一个前提，那就是你首先要了解药茶的功效和配制的方法，没有这方面的知识，你也只能水中捞月了。【荷叶降压茶】原料：鲜荷叶适量。
补肾中药茶越来越受到很多职业男性的喜爱，认为这样不仅不会失去面子，同时又默默的起到了补肾的作用，一举多得。补肾是众多男性都关心的问题，不仅仅能够提高性能力有助于夫妻关系的和谐，同时还具有强健腰膝的作用，令身体越来越健康。今天，小编就来和大家一起说说补肾中药茶有哪些，一起来看看吧！
