老子在《道德经》里说：“胜人者有力，自胜者强。”这些年我观察身边活得通透的人，发现他们都有一个共同点：几乎从不生气。不是他们天生脾气好，而是早早明白了：生气解决不了任何问题，反而会毁掉你的判断力、健康和人缘。
根据一九九五年三月十五日录音磁带记录 南老师怀瑾（以下简称南师）：我们今天聚会在一起研究完了《大安般守意经》，安般这是古代的梵语翻音，详细讲是安哪般那，出入息。这是释迦牟尼亲口传授的。实际上很多经典里头都包含，内容都有放进来的，佛教我们怎么修持的一种很实际的方法。
渊回说南：南怀瑾为何去医院？国学大师临终前就医，没有修为吗？大家好，我是李渊回，欢迎大家来到新一期的渊回说南。有部分师兄认为，修行人如果进了医院，连自己身体都料理不好。就是修行有问题的表现。事实上，道家的张至顺道长也表达过类似的观点。他老人家曾经说，要判断一个修行人是否有修为。
