在河南女孩牛梦琳30年的人生中，有近一半的时间，都生活在青藏高原上柴达木盆地东南角都兰县的一个农场里。农场正对着昆仑山，距离通往西藏的109国道只有8公里，不远处有成片的杨树，在牛梦琳的记忆里，每到九月，这片杨树林总会变成黄灿灿一片。
现在这日子越过越好，大家对健康那可是越来越上心了，养生都快成全民运动了。但您可知道，这养生路上，到处都是 “坑”，一不留神，不但养不了生，还可能把身体给 “养” 坏了。今天就给您唠唠 43 岁的李大哥和他干嚼枸杞的事儿，保准让您惊出一身冷汗，重新审视自己的养生之道。
害，李时珍原话不一定是这么说的，不过《本草纲目》枸杞那一条下面，的确有着明目安神的记载。近期，加州大学戴维斯分校科研团队在营养学杂志Nutrients上发表了一项小型临床研究的结果，研究者们发现，每周5天日服28g枸杞，3个月可有效补充类胡萝卜素，效果比保健品还好。
内容资料来源：1. 王艳，张鹏飞. “枸杞子的营养成分及其健康功能研究进展”，《食品工业科技》，2017年。2. 刘莉，周庆国. “枸杞对人体健康的多重益处”，《中国医药科技》，2018年。3. 张欣，李嘉诚.
从1月6日至2月4日，郝金在“杞三哥”直播间的枸杞销售额达262.51万元。今年32岁的郝金是宁夏回族自治区中卫市中宁县舟塔乡人，自小熟悉枸杞的种植加工。初中毕业后，他在安徽亳州学做枸杞批发生意，开过网店。
新华社银川6月12日电（记者刘海）在位于宁夏贺兰山东麓的百瑞源殷红子熟枸杞庄园，数百名采摘工人在枸杞地里穿梭忙碌，电商主播架起手机实时分享采摘场景……宁夏头茬枸杞在仲夏6月喜迎丰收，正式进入采摘丰收季。
处暑，是二十四节气之第14个节气，也是秋季的第2个节气。处暑的含义是暑热已经退去，秋凉正式登场。8月下旬，阳光明媚，碧空万里。朵朵白云在空中游弋，宛如大海中的岛屿，又似草原上的羊群。雁阵一路向南掠过天空，阵阵鸣声透出丝丝凉意。
“小左，我跟你说啊，我今年不是38岁了吧，自从五一回家之后，家里的老人老是跟我说，我年龄已经不少了，要赶紧生二胎，说隔壁小张比我少了将近8岁，现在已经生了三胎了，如果我再不生二胎的话，再过两年想生都难了。
刘先生今年43岁，近几个月来感觉自己房事时有点力不从心，在网上一搜说是肾虚的表现，可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝，连续喝了几个月时间不仅性能力没缓解，还出现了小便黄、舌苔发白的症状。这让他觉得很诧异，怎么好端端的还出现其他异常了？
