你的身体是很诚实的，如果你有下面这些症状，说明你的身体已经开始透支:1.你是否已经感觉到头晕眼花。精神萎靡不振的表现之一，说明你的心理状态已经出现一些问题，你要自己观察是否是生理上的问题还是心理上的问题。
正常人的肚子在放松状态时，摸上去应该是非常柔软的感觉，但如果你的肚子摸上去总是硬邦邦的，那就有可能是脾胃太虚弱了，导致腹部的气血运行不畅，并且这类人往往消化功能不是很好，一吃饭就腹胀，还很容易积食，因为食物进到胃里面无法被彻底运化吸收，还容易导致恶心、呕吐等症状。
1、气虚。总体表现就是懒，多见于元气不足，常见于疲劳过度的人，表现：疲倦乏力，四肢无力，不爱说话，总觉得累。可参考：四君子颗粒、玉屏风颗粒。2、血虚。总是睡不着。多与脾胃虚弱有关，常见于女性。表现：头晕眼花，失眠多梦，肢体麻木。可参考：四物颗粒，归脾丸，逍遥丸等3、阴虚。
