胖子健身减掉半个自己 全家人均减肉60斤 当地时间2015年10月7日,美国德克萨斯州圣马科斯,健身迷Christa Sierra减掉自己一半的重量,并鞭策她的超重家庭减肥。图片来源:视觉中国塞拉在健身减肥。
全民跑步 | 管住嘴、迈开腿,不信身材不健美!你怎么也不会想到照片中的这位肌肉型帅哥曾经是一个体重达195斤的胖子,有图有真相,不信见下图。不仅胖,而且气质很大叔。2012年末,32岁的魏国,是一个生活不规律、经常熬夜的胖子,甚至被检查出患有中度脂肪肝。
五光十色新华社电 9岁的美国妈妈埃丽卡·卢戈身高1.8米,但生完孩子后体重一度飙升至146公斤。一天,2岁的儿子让卢戈帮他捡地上的玩具,但卢戈觉得从沙发上站起来再坐到地上很累,就拒绝了他。突然,她觉得这一想法非常可怕,于是下定决心减肥。
每天早上爬一趟山、跑10公里,晚上再花2个多小时骑自行车……最近这一年,家住马鞍山市花山区霍里街道的20岁小伙胡子涵,实施着自己的“疯狂”减肥计划。原来,小伙子去年想参军,可因为太胖没能过体检关。为了圆自己的士兵梦,胡子涵用一年时间坚持锻炼,最终从115公斤瘦到72.5公斤。