今天跟大家分享一个很实用的小秘诀——山楂干泡水喝！别小看这一杯小小的山楂水，坚持喝一段时间，你会发现身体悄悄发生了这七大惊人变化！1. 促进消化，告别胃胀很多人会经常感觉吃完饭肚子胀胀的，消化不太好？这时候，一杯山楂干泡水就是你的救星！
35岁的大龙一直听说山楂有降压降脂的功效，前段时间体检，查出了高血压，于是买了一大堆山楂，平时空闲时，当零食吃，偶尔还用山楂泡水喝。这种情况持续了2个月左右，昨天大龙突然出现了腹痛的情况，急忙去了医院挂了个急诊。
今年62岁的孟大爷来自安徽，查出高血压已经一年多了，但因受到身边人的影响一直觉得“是药三分毒”，药一吃就停不下来了，在吃降压药方面依从性很差，只有想起来时才吃一次。孟大爷为了不吃降压药，也一直在寻找降压的“偏方”。
坚持山楂泡水，4个好处或“不请自来”，这2类人不建议喝！山楂，又名中国落花生。它是一种常见的水果，拥有丰富的营养成分和药用价值。而山楂泡水是一种非常常见的食用方式，被很多人所喜爱。在这篇文章中，我们将介绍坚持山楂泡水所带来的四个好处，并提醒两类人士不适宜饮用山楂泡水。
山楂是一种营养丰富的水果，其维生素C含量高于柠檬2.4倍，高于苹果13倍。这些丰富的维生素C有助于改善微血管循环，并且对于美白和去除色斑也有益处。此外，山楂还含有大量的铁质，有助于补充血液。品种不同的山楂口感各异：大红山楂味道较甜，有助于消化；而小山楂则味道较酸，更有助于活血。
