10月24日消息，日前，在圆梦巴黎奥运之后，在陈梦参加了鲁豫《热浪之外》节目，谈到了自己在东京奥运会后遭遇低谷，自己通过强化体能逐渐找回自信，以勤补拙，展现了个人能力的全面提升。鲁豫问陈梦，“在低谷时，你好像也没有为它去特别做什么，哪怕情绪不好、状态不好，你就是扛着。
北京时间11月3日，陈梦回归总局训练，态度已经很明显了，看来她的野心还不止是大满贯，年终总决赛就想先拿一冠。中国国乒在2024年底，迎来的最重要的比赛，还真不是最近的法兰克福冠军赛，而是另外一项比赛，即将在日本福冈进行的年终总决赛。
12月1日晚八点过，奥运冠军陈梦在社交媒体发文，称已开始恢复训练，并配上了多幅动图，陈梦还俏皮的说到“你好12月”，表达出了对即将重出江湖的信心和期待。在2024赛季，陈梦凭借惊人的毅力一举在WTT沙特大满贯和巴黎奥运会上夺得女单冠军，这也是属于陈梦的巅峰时刻。
关键词：坚持歌曲《真心英雄》歌词：不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……而奥运冠军们的成长之路，完美阐释了“坚持”的意义。2024年8月3日，在巴黎奥运会乒乓球女单决赛中，陈梦以4：2战胜对手，夺得金牌。8月10日，获得2024年巴黎奥运会女子乒乓球团体冠军。
12月1日，巴黎奥运会乒乓球女单冠军陈梦在个人微博上发布动态，表示自己已经开始恢复训练，有望在12月重返赛场。陈梦个人微博视频截图。 陈梦在个人微博上发布了一段自己正在积极训练，调整身体状态的视频。并表示：“恢复训练第一天，感觉还不错。
3日，巴黎奥运会乒乓球女单，30岁陈梦卫冕冠军。此前播放的《人在奥运年》节目中，陈梦谈及了自己在巴黎奥运周期对于体能储备作了针对性的训练，陈梦表示，随着年龄的增长，体能恢复会比之前要慢一些。体能训练过程中，也会让自己的身体状态和精力变得更好。
3月28日早上7点19分，正在仁川征战WTT冠军赛的国乒主将陈梦发布一条动态微博：来的早，球台都是我们的短短的几个字下面，配着一段短视频，可以看到，空旷的训练馆内，一排球台的尽头，三个身影分布成画。陈梦正和陪练钱天一在进行正手攻对练，一边矗立的是陈梦的主管教练孙逊。
青岛新闻网独家（记者 刘文超 徐斌）一次大胆决定，让吴乃蝉与乒乓球教学结缘，这一教便是50多年。几十载教学生涯，他先后为国家和山东省输送了超过50多名优秀队员。其中最得意的门生，当属蝉联东京、巴黎奥运会乒乓球女单金牌的陈梦。
