夜班适合喝的饮料

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熬夜时真的不能乱喝这 3 种饮料，尤其第三种！
来源丨好奇博士
武山融媒
功能饮料营养丰富可以提神，熬夜可以喝？
误区：功能饮料营养丰富可以提神，熬夜可以喝？真相：这种说法不够全面。功能饮料之所以能够起到一定“提神”的作用，是因为含有咖啡因、维生素以及牛磺酸等一系列“功能成分”。
长沙晚报掌上长沙
功能饮料营养丰富可以提神、熬夜可以喝？并非如此
原标题：功能饮料营养丰富可以提神，熬夜可以喝？
半岛网
“熬最晚的夜，喝最补的水”，网红人参水能拯救“熬夜党”吗
近日，一款名为“一整根熬夜水”的饮料在社交媒体平台走红。据了解，该产品售价约20元/瓶，大约于一个月前陆续在罗森便利店上架，推出后往往迅速售罄。
中国新闻周刊
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熬夜必备饮品指南：提神醒脑又护身
熬夜已经成为现代人生活的常态，无论是加班工作还是追剧娱乐，深夜时分总有一盏灯为守夜人而亮。在漫长的熬夜时光中，一杯合适的饮品不仅能提神醒脑，更能为身体补充能量，减轻熬夜带来的伤害。
MRT、沫黑
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偶尔加班熬夜靠能量饮料撑着，对身体的影响会很大吗？
有朋友提问:偶尔加班熬夜靠能量饮料撑着，对身体的影响会很大吗?这个问题应该分情况来看，如果只是偶尔，对身体肯定会有影响，但是不会很大。
岳医生
研究发现“咖啡+小睡”可以帮助夜班人员保持清醒
当谈到在上夜班时保持精神状态时，有些人选择抓紧时间提前小睡，而另一些人则狂饮咖啡。然而，一项新的研究表明，先喝咖啡再小睡一觉可能效果最好。
环球网
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经常熬夜，这些养生饮品帮你缓解疲劳
无论是加班、写作业还是追剧，熬夜似乎成了不可避免的选择。然而，长期熬夜会对身体健康造成严重影响，包括免疫力下降、皮肤问题、注意力不集中等。
高贵海风zc0
不喝咖啡也能提神，推荐6大天然提神饮品健康又好喝不伤身的饮品
提神不一定要喝咖啡，喝椰子水也可以!，咖啡、茶或其他能量饮品虽有助上班族提神，保持工作效率，但多喝易上瘾，而且容易令钙质流失。
矢心杂货铺
长期上夜班，一日三餐怎样吃最健康？
读者留言:上夜班，早餐吃什么?早餐必须吃，因为胃长时间没有食物可消化的话，胃酸可能会分泌过多，容易形成肠胃炎、胃溃疡等消化系统方面的疾病。
唯一职场说
这种饮料能抗疲劳、补充能量，但喝太多会增加死亡风险！现在知道还不晚
运动、熬夜加班、通宵看球、长途开车后，为了更快地恢复体力和精力，不少人会选择喝一罐功能饮料，不仅解渴，还能提神醒脑、满血复活~
北青网
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12款功能饮料测评①：日加满牌、中沃更“抗疲劳”，雀巢斗牛士咖啡因最高
从早期的“汽车要加油，我要喝红牛”，到如今的“累了困了，喝东鹏特饮”，“抗疲劳”一直是市售功能饮料的核心卖点。2024年8月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了12款功能饮料，“抗疲劳”谁更胜一筹?
消费者报道
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十大提神饮料，你都知道哪些？
咖啡是最常见的提神饮料之一，它含有咖啡因，适量饮用咖啡可以帮助人们保持清醒和专注，但过量饮用会有失眠等不良反应。
星晨美食
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长期上夜班怎么保养自己？
白天上班各种犯困打哈欠，可一到晚上就精神了，微博抖音朋友圈刷得不亦乐乎...一边儿喊着困一边又不肯睡觉?
华辉人力APP
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夜班族必看！6大秘诀助你健康度过长期夜班生活
6大秘诀助你健康度过长期夜班生活。长期夜班生活对身体伤害很大，但通过以下6点，你可以降低伤害，让身体更健康地度过每一天。
老姨3158
是否经常熬夜加班或夜班，该如何提神醒脑同时缓解夜班健康影响
在从工作、生活到娱乐的一切活动中，警觉性是一个极其重要的状态。尤其是对于那些在夜间工作，偏离正常时区的人，如长途司机、夜班工人、夜班医生护士或 IT 和技术人员等。
壹森说

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晚上加班喝什么饮料比较好？
青青草244300076