半年前他就开始出现肘关节的疼痛了，这种情况在运动人群当中非常的常见，尤其是在羽毛球、网球的运动当中，因为要反复地挥拍，需要反复的动用前臂肌群，所以对于肘关节的刺激是比较大的，他疼痛的位置，偏肘关节的桡侧，这个位置是伸肌肌群的止点，发生在这个位置的疼痛，我们称之为肱骨外上髁炎，熟悉的朋友可能会知道，这个问题有一个别称叫做网球肘。
朝“问”健康，关注健康生活。随着第九届亚冬会的临近，近段时间各地冰雪运动越来越热。其中，滑雪是不少人热衷的冬季运动。滑雪，可以促进心血管健康、改善睡眠质量、增强力量、敏捷和协调性等。不过从受伤的发生率来说，滑雪也的确是发生运动损伤概率较高的运动之一。
并不是只有打网球的人才会患上网球肘！之所以名为网球肘，是因早年发现网球运动员易患该病，故得此名。实际上，网球运动员只是易患病人群中的一部分，作为一种典型的劳力性疾病，网球肘好发于长期从事重复手工活动的人群，如程序员、纺织工人、家庭主妇、厨师等。据统计，网球肘的发病率在1%~3%。
远红外护肘是将竹炭纤维与棉纺布纤维混在一起针织而成，从简单的运动保护功能升级为运动保护和治疗双重功效，既可以保护肘关节在运动时不受摩擦碰撞等伤害，又可以抵御寒冷空气入侵；竹炭的远红外效应，还能作用于肘部，有效缓解肘部疼痛和肿胀。
胳膊肘儿疼的难受，毛巾都拧不了。医生说得的是“网球肘”，可是咱从来就没有碰过网球啊！后来一打听，原来这个病还叫做“肱骨外上髁炎”，一起看看吧！肱骨外上髁在哪儿？肱骨外上髁是前臂伸腕肌群的起点；桡侧伸腕长肌、短肌、指总伸肌、尺侧伸腕肌及肱桡肌均起于肱骨外上髁处。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。想象一下：一个每天在健身房举铁的自称“猛男”突然发现自己的右臂像被电击了一样刺痛，连哑铃都握不稳。
春节“冬”风到，冰雪“热”起来。北京大学第三医院运动医学科主任医师王健全提醒，参与冰雪运动务必做好安全防护，佩戴专业护具，选择正规场地，不闯野山野雪，并掌握基本的急救技能。王健全说，参与冰雪运动要严守5条原则——正规场地、专业装备、系统训练、量力而行、状态清醒。
高尔夫球虽然之前在很多人眼里是一项高贵的运动，但随着近几年人们的生活水平越来越高，这项运动也渐渐走入到了更多人的生活之中去，只要是运动就一定伴随着运动损伤的出现，而高尔夫球肘则是这项运动中最为常见的一种伤病，今天就来谈谈该怎么预防这类伤病。
