宝宝什么时候可以睡一整晚

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• 宝宝啥时候能“睡整觉”？抓住训练黄金期，今后不用天天哄着睡

  家里有了孩子后，家长一刻也闲不下来，天天围着孩子转，尤其是面对特别小的宝宝时，更是让人身心俱疲，不仅白天要抱着哄，晚上也要抱着哄。

  隔壁王嫂子

  
  

• 宝宝如何睡整觉❓别焦虑，看完这篇就懂了

  看了很多关于婴幼儿睡眠的书，按照其中分享的方法，对我家宝宝进行温和睡眠训练，夜醒真的有所改善，今天就和大家分享一下宝宝如何才能睡整觉这个话题。

  小史桐麻麻

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• 宝宝多大能睡整夜觉？二月龄和一岁差异很大，早知道越好

  宝宝从娘胎出生之后，睡眠都是一致的，都是浅睡眠、所以宝宝不具备睡整夜觉的能力。在圈子里，也有妈妈常常讨论:宝宝多大能睡整夜觉?

  宝宝故事结尾

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• 婴儿各阶段睡眠时间表，对照看看，看看你家孩子睡够了吗？

  每位妈妈都有这样的一种体会:宝宝睡觉时，感觉世界瞬间清净了很多。特别是新手妈妈面对睡醒时哭闹的宝宝不知所措，心情烦躁，恨不得让宝宝时时刻刻都在睡觉。

  小儿神外马云富

  
  

• 满月宝宝晚上可以睡整觉吗？

  现在是凌晨四点多，宝宝睡得香甜，我却睡不着了，涨奶涨得像石头一样硬，衣服湿了一大片~昨天宝宝刚满一个月，前几天晚上还要喂2~3次，这两天开始晚上能连续睡7个小时不醒，勉强叫醒也是吃几口奶就睡了~

  xiweihuanxi

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• 不同年龄孩子的睡眠时间有要求

  2021年教育部强调，应保证小学生每天10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时的睡眠时间，以更好地促进儿童的身心发育，同时针对就寝时间也做出了推荐，小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生不晚于23:00。

  光明网

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• 速看！宝宝睡眠关键期，“黄金整觉”关乎成长发育

  宝子们，家有萌娃的都清楚，宝宝的睡眠简直就是一场“大作战”！自从宝宝降临，宝妈们的安稳觉就成了奢侈品，夜里常常被宝宝的哭声“紧急召唤”，那滋味，真是谁经历谁知道。为啥新生宝宝这么“折腾”呢？

  张建风

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• 想让宝宝睡整觉，这5个方法很管用

  其实，很多家长对“睡整觉”是个什么概念都没弄清楚，就盲目地倒腾，很容易打乱宝宝的睡眠周期，这样更不利于宝宝的成长。

  儿科医生鲍秀兰

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• 孩子每日作息时间表，养成自律生活习惯，值得各位家长借鉴

  经常有家长向我诉苦，说孩子每天真是让人操心，不推不动，做什么事都需要大人去催促。甚至有时催促多遍，孩子照旧在那磨蹭，真是愁死个人。

  邹老师讲幼小衔接

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