每次呼吸，人体呼吸肌群都在默默工作，通过调节呼吸的节奏和深度，确保身体获得足够的氧气，对于维持健康至关重要。然而，现代人生活压力大，呼吸容易变得浅快，这可能导致体内缺氧、呼吸肌疲劳。《生命时报》综合多位专家观点，教你正确深呼吸。
临床上会经常碰到，尤其是中老年人，会来医院来明确的表示自己近期经常会感到胸疼、胸闷，一些不适的症状，这种症状其实是比较泛泛的，它原因也是多种多样的，不同的年龄层次，不同的一些合并症，包括身体状态、家族遗传病史，可能都对胸痛、胸闷的这种症状的鉴别是有一定帮助的。
每个人时时刻刻都离不开呼吸，但很多人呼吸容易变得浅快，这可能导致体内缺氧、呼吸肌疲劳。如果能经常做几个深呼吸，就可以让更多气体进入胸腔肺泡，更好地给机体组织供氧，改善血氧饱和度、心肺功能，从而有助防病。
一些健身操在开始或最后都有深呼吸的动作，现在还有专门的深呼吸锻炼法。有人说患心血管病的老年人应该多做深呼吸，这样可以增加氧气吸入，对身体有好处；也有人说，心血管病人不能进行深呼吸锻炼，否则可能发生危险。到底做深呼吸好不好呢？
澎湃新闻记者 陆玫 通讯员 谢美君连续打嗝6天停不下来，宁波42岁的甘先生不堪其扰，直至到神经外科求医，医生注射了神经阻滞药物症状才消失。“这不是消化道疾病，而是顽固性呃逆，我遇到时间最长的患者打嗝持续了一年多。
