潮新闻客户端 通讯员 徐尤佳 记者 杨茜中秋将近，气温仍居高不下，减重依然是当下最热门的话题之一。小红书 截图但是选择减重，有时候也等于选择了一种成本颇高的生活方式，逛高级超市、买有机食品、定制减脂餐，乃至每月数千元的健身房私教课等，更是让减重人的钱包难以承受。
看到很多减肥法，不是得常吃这个就是得常吃那个的成本很高的。平时早上七点多出门坐半个多小时公交去上班，跟着到处跑了，晚上五点半下班又坐半个多小时公交。所以回到家时身心俱疲。不知从何下手。试过那些说晚上不吃的，结果半夜十一二点饿的两眼发昏。
