医生发现，若明天跑步

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医生发现：若每天早上都去跑步，用不了多久，身体或有这3个变化
每天早上去跑步，对身体到底有怎样的影响呢，或许你会认为，这种简单的运动，听起来只是增加了一些日常活动量，健康会变得更好。
蒙哥浅谈健康
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医生发现：冬天坚持跑步的人，若不想早早进医院，5点要注意
躺在急诊病床上的张先生一脸不解，他今年45岁，是一家科技公司的高管，从不抽烟喝酒，饮食也比较健康，每天清晨雷打不动地跑步5公里。
红红健康talk
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慢跑到底对身体好不好？医生给出答案，可以颠覆你的以往认知
参考文献1. 王陇德.《中国居民健康指南》.人民卫生出版社,2019.2. 李玲,王志勇.《运动与健康》.北京大学医学出版社,2021.3. 中国医学科学院.《中国慢性病防治报告》.人民卫生出版社,2020.4. 魏远航,刘晓燕.《老年人运动医学》.科学出版社,2018.5.
荆医生健康科普
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冬天跑步患心脏病风险上升？医生：若不想进医院，要注意这3点！
每到冬天，天气一冷，喜欢跑步的人总会面临一个问题:寒冷环境对身体的影响到底有多大?尤其是心脏，这个维持我们生命的关键器官在寒冷天气下会变得更“脆弱”，稍不注意就可能“罢工”。
张想说健康
当身体出现这4个症状，就不要跑步了！说明免疫力在下降
可是一睁眼，身体却拖着疲惫的影子，腿软、头昏、甚至感冒的苗头都在向你招手。今天我们就来聊聊:当身体出现某些信号时，跑步不但无益，反而可能让你的健康雪上加霜。
中西医结合苗医生
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明天就去跑步！超级细菌来袭，药不能停锻炼不能停！
前有新冠肺炎还没完全退烧，后有超级细菌又来凑热闹。据世卫组织报告，一种高毒力、强感染、耐药性的超级细菌正在16个国家肆虐，我们中国也难逃一劫。
沅沅爱说事
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在户外散步或跑步，能感染上新冠病毒吗？如何不被染上？
头条问答
天还没亮就开始跑步，到底对身体好不好？
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