说起裸睡，很多人表示很不习惯，但是，随着人们的保健意识越来越强，人们开始注意到裸睡给身体带来的好处，干净的裸睡不但对身心放松有好处，还可以快速的帮助身体从疲劳中恢复出来，对于男人来说，裸睡的意义就更大了，不仅可以帮助男人预防前列腺炎，更能增强男人的性功能。
在电影里我们经常会看到一些情节，男人中毒冷得直哆嗦时，女人往往会脱掉衣服给男人保暖，这时男人就不哆嗦了。这也就说明身体的温度远远比大棉袄暖和的多。很多男人冬天喜欢裸睡也可能是这个原因。但是裸睡也是有一定禁忌的，具体有以下五点。1.
裸睡的好，你意想不到能护私处裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻;以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
23岁的花花，是一名大学生，近期每天都忙的要死，因为要准备考研加毕业设计，为此每天也是很焦虑，睡眠质量也变得很差，经常失眠。室友看花花气色很差，很是担忧，建议花花还是去医院看一看，调理一下，不然一直这样，身体也扛不住。
很多人说内衣不仅是女人的内在美更是女人的第二生命，得以藉此展现自己的品位与自信而且还能帮我们塑造完美的体态，除了挑选自己钟爱的款式之外一些关于内衣的小常识也很重要，偶尔也常听闻一些关于内衣的民间知识，但是这些传闻似乎准确性都有待考究，我们女人几乎每天都穿著内衣但是我们被灌输的一些
生命的三分之一的时间，我们都是在睡眠中度过的。因此，睡觉绝对是人生中的大事，对于男性朋友而言尤其是如此，因为睡姿不但对身体健康有所影响，睡得不对的话还会影响其性功能，甚至导致不孕不育。下面看看，男性的睡姿对其性功能会造成哪些影响呢？
还记得刚来北京的时候，为了省点租房费，住在燕郊，每次天不亮就要起床，晚上也要到八九点才能回家，长时间的奔波让小丽的睡眠质量大打折扣，她攒了一点钱之后，在公司附近找了一个合租房，这下通勤时间节约了四个小时，终于如愿可以睡好觉了。
