血糖餐后什么时间最高

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餐后血糖啥时候最高？为啥不测餐后1小时血糖？
有糖友问我，我的餐后1小时血糖最高，餐后2小时血糖反而下降了，为啥不测餐后1小时血糖呢?这个问题非常有意义，也说明这些糖友不仅关注餐后血糖，还善于思考。
糖友管家王老师
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餐后血糖波动规律：之后＜之前，一般不会再次升高，而老张却例外
2017年老张查出了糖尿病，经过两年”以饮食控制、适时运动为主、规范用药为辅”的治疗，实现了逆转---从第三年开始到现在已经停药两年，但血糖及各项指标都跟健康人一样正常。
张教授饮食控糖经典
餐后几小时的血糖最高？
我们一直强调，糖尿病人除了要控制空腹血糖外，同样要关注餐后血糖，要把两者放在同样重要的位置。有糖友可能要问了:餐后几小时血糖最高呢?
自我控糖小知识
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医生提醒：一天中这3个时间测血糖最准，很多人选错了！
测血糖这事儿，听起来简单，做起来也简单——扎一下，滴一滴血，等几秒，数值就蹦出来了。但问题是，这个数值到底准不准?
李医师科普驿站
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餐后什么时候血糖达到峰值？
什么时候运动，才让血糖更平稳?下面计算的餐后时间，是从中餐的第一口算起。想想食物刚吃进去，还没有来得及消化，此时测血糖毫无意义，因此今天就不测餐后半小时了。
糖人爱美食
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饭后一旦做这5件事，血糖容易噌噌往上升！
吃完饭后，这5个习惯你可能天天都在做，其实对身体不好，也不利于控制血糖，长期这样还可能让糖尿病更严重。快看看你有没有这些习惯。01饭后喝汤不少人喜欢饭后喝汤，但对于糖友来说，这可不是个好习惯。因为，这会在原本一顿饭的热量之外，又增加汤的热量，并且增加了盐的摄入，不利于控制血糖。
糖尿病之友
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餐后2小时的血糖值有多重要，糖友真的知道吗？
在日常的血糖自测中，糖尿病患者关注最多的是空腹血糖，往往忽略了餐后血糖，尤其是餐后2小时血糖，那么餐后2小时的血糖值对控糖有何意义?
医食参考
糖尿病人餐后血糖高，餐后半小时运动和餐后一小时运动，选哪个？
糖尿病人都知道运动是控制血糖的方法之一，因为运动能消耗大量血糖，但什么时间运动好呢？人的血糖是不断变化的，尤其是进餐后血糖会有大幅升高，是糖尿病控制血糖的重中之重。
天天听健康
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40岁、60岁、80岁，不同年龄人群，餐后2小时血糖正常值是多少？
餐后2小时血糖是指从从吃第一口饭开始算时间，2小时后测的血糖值，提前或延后5分钟，都不太影响对餐后血糖的评估。
糖尿病之友
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空腹血糖和餐后血糖，哪个更重要？弄不明白，或等于白测
血糖通常是指血液中的葡萄糖，可用血糖浓度评估糖代谢情况。在空腹8小时，无任何能量的摄入下，全血血糖应是3.9~6.1mmol/L;
丽医生讲健康
空腹血糖5.6，餐后1小时11.5、2小时11.7、3小时9.7，啥情况？
张先生体检空腹血糖5.6mmol/L，低于6.1mmpl/L的正常值，但最近他总感觉口渴，需要不停地喝水，医生建议做一个葡萄糖耐量试验排除是否发生了糖尿病?
天天听健康
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晚餐吃得太晚，这项身体指标可能会升高！
有糖友非常努力地控制晚饭的主食，精心设计菜谱，却很可能忽视了。近日，权威医学期刊《糖尿病治疗》发表的一项研究结果显示，晚餐吃得太晚，对糖尿病患者来说是种灾难;
健康中国
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吃饭顺序到底哪个先哪个后？不同人群有何差别？
但很多人不知道的是，吃饭的顺序也很重要。控制血糖是糖尿病人治疗的一个重要内容，现在越来越多的健康人群也更多关注血糖的变化。那么，吃饭顺序到底哪个先哪个后?
科普中国
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血糖波动记住“2244”
首都医科大学宣武医院内分泌科主管护师王惠琴副主任医师修双玲。有人将血糖波动形容为“一个人在冰山火海里来回穿梭”，可想而知，血糖波动大比持续的高血糖更可怕。
全国党媒信息公共平台
这5件事的“黄金时间点”可别错过，早饭、锻炼、洗澡受益翻倍……
每个人都希望能在对的时间做对的事，健康生活这方面也是一样。于是，不论是吃饭、喝水，还是洗澡、锻炼等日常行为，很多人都开始纠结该什么时间段做更好?
新华网

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