元旦假期，熬夜追剧很上头，这个冬天最适合在被窝里追的剧，强烈推荐《爱很美味》。这部剧讲了三个闺蜜:职场女强人夏梦、失业青年刘净、全职太太方欣，从小一起长大，在三十岁左右经历的事业、爱强、婚姻、生活的变化。
国庆长假在家，除了吃喝玩乐，不妨跟着杭城资深普拉提教练胡晓燕一起动起来，去享受这项运动的好处。针对症状:髋关节疼痛并放射到大腿前方，长时间站立、行走及跑步时可以感到疼痛症状逐渐加重，卧床休息时只能使上半身或下半身接触床面，髋关节屈曲状态时疼痛症状可以得到缓解，因此常常喜欢保持屈髋屈膝体位的人群;
全能私人健身教练培训课程是中体力健面向全国推出的全能级教练培训课程，结合中体力健职业健身学院独创STA教育培训模型体系，课程结构设置及其严谨、实用、专业的理念，课程有行业资深培训导师亲自授课，荣获健身企业、历届学员的万千好评。
浙江省体育局、浙江省体育总会积极贯彻落实省委、省政府关于疫情防控工作的安排部署，于2020年1月30日向全省广大人民群众发出《关于大力推广居家科学健身的倡议书》，并联合乐刻运动，推出“宅家也爱做运动”公益活动，发动全平台健身教练上线，推出简便易行、科学有效的居家健身方法，帮您解锁
玛尼瑜伽创始人袁香凤说:“目前瑜伽行业不乏有些私教老师给客户上了10节私教，确丝毫没有效果，又有些私教老师由于原理以及人体生理结构等专业素语不熟悉，导致引导客户错误练习，为此，玛尼瑜伽新设《全能理疗私教教培班》解决行业问题，旨在培养出色的瑜伽私教老师。
来源：【西安日报】办了健身卡，用了不到两次就积灰；想健身，到了健身房被教练追着推销私教课；买了私教课，上不了几次，教练就离职了……这种情况并不少见，以至于有人戏称：“苦健身房久矣。”最近一段时间，不办卡、不囤课的“自由教练”火了。
