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明明没吃多少东西,却总觉得肚子胀胀的,好像有一股气在来回翻腾。生活中90%的人,都有过肚子胀气的困扰。今天,我们就来聊一聊,肚子总是胀气的原因和解决方法。胃肠“生气”,气从何来?生理学研究表明,晨起空腹时,正常人肠胃中的气体通常在100-200毫升左右(也就是1-2个拳头大小)。