一、湿气困扰，花椒解忧在忙碌的都市生活中，许多人因为工作压力大、饮食不规律等原因，身体逐渐积聚了湿气。湿气过重不仅让人感到身体沉重、精神不振，还可能引发一系列健康问题。幸运的是，一位名叫小李的上班族，在尝试了各种除湿方法后，终于发现了一个简单而有效的身体除湿利器——花椒。
您是否也有这样的困扰？四肢无力、易困嗜睡、口干口苦、腹胀腹泻、大便稀溏……总说这是“湿气”作祟，那么什么是“湿气”，如何改善“湿气”呢？什么是“湿气”当水过多的出现在人体中，导致身体困重、酸痛、水肿、泄泻，体内的水就成为了“湿邪”，也就是人们常说的体内湿气。“湿气”还分类型？
今天我们来说说湿气这个问题，现在的人可以说是10有9湿，不信你可以伸出舌头看看，自己是不是有个“莲花舌”就是舌边都是齿痕，有的平时还伴有四肢乏力，身上就像是穿了一个湿透的衣服，沉重不清爽，脸色萎黄，头脸易油还长痘，胃脘满闷，大便溏泄等。那这是什么原因导致的呢？该如何解决呢？
