老年人白天打盹在衰老过程中是很正常的但它也可能预示着阿尔茨海默病和其他痴呆症根据一项新研究一旦被诊断出痴呆症或其常见前兆（轻度认知障碍）老年人打盹的频率和/或持续时间就会迅速增加警惕老年痴呆5个隐藏先兆短期记忆力衰退经常记不起眼前或短期内发生的事，如记不住和别人的约定，记不住当前
不过，这一数据并不是固定不变的，人随着年龄不断增长，全身各个器官功能也在不断下降，而且老年人的生活和活动范围相对较少，所以在正常情况下，老年人的睡眠时间往往或有缩短，每日保持5-7小时左右的睡眠，就足以满足身体需求。
（睡眠呼吸暂停原理）很多人都只知道，睡眠呼吸暂停综合征会导致晚上睡觉打鼾且伴有呼吸暂停，白天又极度爱打瞌睡。然而，日前广州医科大学附属第一医院广州呼吸病研究所睡眠中心专家提出，睡眠呼吸暂停还是中风等心脑血管疾病的元凶之一。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“体检的时候我要特别留意您的甲状腺功能，”医生微微推了推眼镜，严肃却不失温和地对赵铭说，他正在把体检表格填写得密密麻麻。赵铭，一个中年的计算机程序员，原本并不把嗜睡看得太严重。
中医认为，嗜睡主要与脾虚湿盛、中气不足有关。《丹溪心法》云：“脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧。”老年人因阳气不足、脾气虚弱，也常会出现困倦无力而多寐。此外，气血不足、头部外伤、血脉瘀阻、肝气郁结等，也可能导致嗜睡症状。
近日，77岁的张老伯终日嗜睡、精神不振，到医院一查已是新冠病毒感染后肺炎重症;接诊医师安排张大伯来放射科行急诊胸部CT检查，图像很快传至诊断医师工作站，诊断医师李杰立刻调阅胸部CT图像后发现，张大伯的双肺弥漫多发斑片状磨玻璃影及实变影，边缘模糊，两肺叶受累面积占比竟超过75%，呈典型的“白肺”表现，另外还有双侧胸膜增厚，心脏增大，主动脉、冠状动脉钙化斑块等发现。
