不少地方在秋分之后，早晚已经有了寒凉之气，要想防止寒凉之气伤人，身体的这3个部位一定要保护好。秋分是自然界阴阳消长的转折期， 此时，咳嗽、过敏性鼻炎、肩周炎、虚寒性胃肠病、腰腿痛、风湿性关节炎等疾病经常发生。
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《扁鹊心书》有言：“保命之法，灼艾第一”。可见，从古至今，艾灸都是祛病延年、强身健体的重要方式。但不少朋友虽购置了艾灸条、艾灸盒和艾灸相关书籍，却在面对疾病时束手无策，不知道怎么搭配穴位使用。今天就给大家分享艾灸最好用的十个穴位，一定要记住。
40多岁的邓某长期大便质稀不成形，每天排便一至两次，且伴有身体乏力、畏寒，白天精神不佳，严重影响日常工作和生活。经过多方咨询和打听，邓某来到常德市第二人民医院康复医学科，相关医生在详细诊查后给予针刺和艾灸治疗。
初冬时节，温度骤降，人体易被寒湿邪入侵。好多人裹着厚厚的棉衣，仍是手脚冰冷，这是身体气血不足或者气血不畅的表现。在这个时候，艾灸作为一种传统的中医治疗保健方法，具有温经散寒、活血通络的功效，具有很好调理保健作用。12月4日，曲阜市第二人民医院国医堂黄彩虹作艾灸健康知识科普。
