疫情期间你到底长胖了多少？想减肥却无从下手，想运动但又被憋在家里出不去，最后只能摸着自己的肥肉干着急。可是，减肥有多难？减肥路上你的孤独和无助，我懂。你明明吃很少但就是好几天都不掉秤的崩溃，我有。你被一块蛋糕征服然后陷入暴饮暴食的无奈，我经历过。
跳水奥运冠军全红婵难道真的不会游泳？巴黎奥运会全红婵和陈芋汐二人在夺得双人冠军后结束记者采访时，陈芋汐曾爆料说全红婵游蝶泳时，游到让人感觉需要救生员去救她的程度。因为陈芋汐对全红婵游泳的一段评价，曾一度让大家都觉得全红婵真的不会游泳。一直以来的，全红婵都是以跳水厉害著称。
跳水女皇全红婵归来！陈若琳严阵以待，新比赛备战火力全开奥运之后，全红婵的短暂休憩巴黎奥运会一结束，全红婵就像个忙碌的小蜜蜂，终于有机会喘口气了。中秋那晚，她和家人围坐一堂，吃了顿团圆饭，享受了难得的安静和温暖。
原来，为了方便学生在家进行针对性训练，从2月1号开始，钟吾初级中学初三体育组老师，针对体育中考项目拍了12个动作视频，每天按照备课计划把训练量和训练动作发在微信教学群中，要求每个学生每天都要完成指定动作，总时间在50分钟左右。
在锻炼过程中，要注意加强自我监督，以随时了解自身的身体机能状况，适时调整运动强度及运动量，以保证身体的健康和锻炼效果。常用自我检查方法有：数脉搏、测体重和自我感觉。1、脉搏。锻炼期间应每天测晨脉（即：早晨醒后起床之前测脉搏）。一般情况下晨脉基本是稳定的。
基层风气监督员的“监督日记”基层风气监督员身处纠治官兵身边腐败和不正之风的最前沿，对锻造法纪严、风气正的过硬基层具有重要推动作用。由于基层风气监督覆盖面广、专业性强，不少基层风气监督员任职之初都面临“上任前干劲十足，上任后无从下手”的窘境。
