固元膏，也叫阿胶糕。目前市场上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。固元膏适用人群比较广泛，能恢复脏腑功能，调补阴阳气血，延缓衰老，延年益寿。
膏方，“膏”是用中药熬成的膏状调养滋补品，“方”由名老中医根据个人的体质和病情，辨证思辨、量身定做的方案。从《黄帝内经》中开始有关于膏剂的记载，膏方的运用至今已有数千年历史。膏滋方，过去仅是皇家贵族、豪门大户享用，现在已走入寻常百姓家。
又到一年膏方季，现在越来越多的人选择在冬季吃膏方来调补身体。什么是膏方？吃膏方有哪些好处？是不是人人都适合吃？过程中有哪些特别需要注意的地方？在11月21日国家卫生健康委的新闻发布会上，羊城晚报就此向广东省中医院主任医师杨志敏提问。杨志敏介绍，冬季吃膏方是冬藏的辅助方式。
春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。那么，究竟怎样利用膏方进补？记者采访了大连神谷中医的业务院长，石志超教授。膏方是什么？石志超介绍说，膏方，又称煎膏、膏滋，是指一类经特殊加工制作成膏状的中药制剂。
膏方通常是指中医大夫根据病人的体质因素、疾病性质，按理、法、方、药的要求，指导病人购买成品膏方，或者开具处方，选择单味药或多味药配伍组成方剂，并将按方剂调配好的中药饮片，经过多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入炼蜜，或根据临床需要加入红糖、冰糖等收膏而制成的，一种比较粘稠的半流体状的制剂，是具有补虚疗疾、调理机体作用的一种中药剂型。
一到冬天，进补就成了许多人关心的话题，但是进补也有很多的注意事项，一不小心就可能会好事变成坏事。小编今天就看到了一条新闻：母亲坚持冬季进补 女儿吃自制阿胶膏流鼻血拉肚子“膏方”一词，近段时间开始走红在人们的朋友圈，“固元膏”、“阿胶膏”、“秋梨膏”等被许多热爱养生的人追捧。
进入秋冬季节也就进入了传统意义上的“滋补季”，大街小巷的大小医馆都把炒固元膏的大锅搬出来，几大医馆的“膏方节”活动也正在火热进行中。膏方是什么？为什么突然卖得这么火？日前，成都商报记者走访了成都几大中医医院和中医馆，发现不少医院医生都在开膏方处方。
浙江中医药大学附属第一医院教授、主任中医师史亦谦指出，阴虚体质的人有个特点，特别喜欢“上火”，今天牙龈肿痛、咽干口臭；明天面红目赤、小便黄、便秘……这些都是上火的症状。在我们医生眼里，小症状往往掩盖大问题。
春生、夏长、秋收、冬藏，生命有时序，季节有轮回。中医学素有“春夏养阳，秋冬养阴”的基础理论，民间亦有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。冬至进补，给身体筑基，这是许多懂养生的人都明白的常识，既方便又显效。图片来源于网络秋冬季节是进补强身的黄金时期。
来源：【昆明日报-掌上春城】掌上春城讯7月11日，昆明市中医医院将启动第二届膏方文化节暨“冬病夏治”活动，届时医院将有2023年冬病夏治健康咨询、专家义诊、免费初伏、膏方试吃中医特色疗法体验、中药饮片展示等丰富活动，等待市民打卡。
是否可以通过吃膏方的方式来预防，甚至是治疗新冠是部分上海市民关注的问题。对此专家表示，膏方可以调理人体，增强对病毒的抵抗力，但是并不是所有人都适合吃膏方。曙光医院院长房敏表示，“本身它不是治新冠的，它是通过调补人体，要么预防，要么恢复康复的。
文/羊城晚报全媒体记者 薛仁政 通讯员 王雯玉 唐瑾秋“冬，是封藏的季节，宜补充和收藏营养精华，冬季正是进补、服用膏方的季节。”广州医科大学附属中医医院治未病科副主任高三德介绍，膏方具有补虚和治病两大特点。有六类人群进补时可以优先选择服用膏方。1.
秋冬季节气温比较低，气候变化较快，加之北京地区地处北方，秋冬两季风大且多，容易感受邪气而患病。既往有慢性病的患者，在经过春夏相对平静的季节之后，也会出现病情加重的情况。所以在秋冬季节，如何预防疾病的发生以及防止疾病的加重是每个热爱健康的读者应该思考的问题。
