哈佛大学研究发现:生活中坚持吃10种超级食物，能逆龄至少4岁!在哈佛大学的研究中，研究人员特别指出，如果可以坚持吃10种超级食物，就可以在短期内调节肠道菌群的平衡，降低全身炎症反应，长期组合使用还能让生理年龄减少至少4岁!
“怎么眼角又多了几条鱼尾纹......”“法令纹又加重了......”“我又老了......”26岁的小美每天起来第一件事，就是照镜子，看看自己脸上哪里又被无情的岁月留下了痕迹。小美心想：有没有能让人不会老的东西啊？！
卵磷脂能帮助传送刺激神经的信号，特别是为了记忆的形成而对大脑所发出的信号，因而具有增强大脑活力、消除大脑疲劳、增强记忆力、提高学习工作效率等作用，而且能修复受损伤的脑细胞，长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟阿尔茨海默病的发生。
地球生命之所以生生不息，是因为任何生命体都把“生存”和“繁殖”视为一生中最重要的两大使命，这两大使命甚至被带入遗传基因，成为生命体本能反应的一部分，看到那些肠破肚裂的鸟儿还在拼命进食，你就知道生命的求生欲有多强了。
如果人类有一天能够返老还童，那么绝不仅仅是在表面上变得年轻化，而是从细胞层面上实现。4月13日，国际权威学术期刊《自然》杂志上发表了一篇最新论文，北京大学博雅讲席教授、干细胞研究中心主任邓宏及其团队成功实现了让细胞逆转发育特征，实现了细胞的返老还童!
随着年龄的增长，我们的身体会逐渐面临两个大敌：免疫衰老和炎性老化。这两个现象意味着免疫系统功能的减弱和体内持续的低级别炎症，它们不但加速衰老，还可能诱发心血管疾病、糖尿病、老年痴呆等慢性病。然而，我们并不是毫无办法。
