突感强烈不适，伴有胸闷、气喘、心悸、手足发麻，甚至继发出现濒死感或死亡恐惧。有些人可能会出现上述这种情况，然而，刚到医院甚至连检查都未做，仅十几分钟，症状便缓解了。这其实属于精神科的一种疾病——惊恐发作，又称急性焦虑发作或惊恐障碍，是一种典型的焦虑症。
心跳剧烈、胸闷气短时常发作，怀疑是心脏问题到心血管科就医，却始终查不出患了何种心脏疾病。30多岁的小敏最近单位家里两头跑，忙得不可开交，压力非常大，一天晚上临睡前突然感到心跳剧烈、胸闷气短，好像心脏病发作一样，她连忙拨打急救电话求助，到了医院却没有查出心脏有什么问题。
惊恐发作也可以叫急性焦虑症，它是没有原因，或者是有一点应激事件，有一点刺激的情况下，突然出现的胸闷气短、心慌心悸、头晕、呼吸困难，同时还伴有四肢发麻无力、颤抖，还有出汗面色苍白，濒死感等症状，表现比较明显的是血压升高心率增快，这个也是最让人难受害怕的。
近日，热播电视剧《凡人歌》中男主人公那隽因患上“惊恐症”而失去工作的情节引起了很多人的关注。剧中那隽是一名年薪百万的软件工程师，虽挣得高薪，却要时常加班熬夜，还担心失去岗位患得患失，最终导致精神高度紧张而患上了“惊恐症”。
经历过惊恐发作的人常常是这样描述:“这是我一生中最难以承受的感觉，突然出现强烈的害怕和恐惧，让人觉得自己的力量像被抽空了一样，呼吸变得急促，心脏狂跳不止，仿佛要跳出胸膛，胸口像被巨石压住，汗水浸透了衣衫，手脚发麻木，身体不由自主地颤抖，急切地想要逃离这可怕的瞬间，此时的我，感到周围的一切都失去了真实感，只剩下无尽的惶恐和绝望，甚至产生了自我伤害的冲动，以求解脱这濒临死亡的感觉。
你是否常常出现紧张、心慌心悸、心跳加速、呼吸困难、头晕、出汗等症状，严重的甚至出现濒死感，感觉自己快要“死了”一样，但每次来医院检查却没有发现任何问题，长此反复，造成一种强烈的恐惧感，同时伴有多种躯体不适感。其实这是急诊室的“常客”——惊恐障碍。一、什么是惊恐障碍呢？
经历过惊恐发作的人都是这样描述的:“这是他们一生中最糟糕的感觉了，突然出现强烈的害怕和恐惧，让人觉得自己的力量像被抽空了一样，呼吸也会变得非常的急促，心脏疯狂的不规律跳动，有种很强烈的感觉就要袭来，然后胸腔像被什么压住了一样，汗水浸湿了衣服，手脚发麻，还带着一些颤抖，身体止不住的打冷战，让你想要赶紧逃离当前的困境，这让你觉得一切都不再是真实的，头晕目眩中只剩下了惶恐和害怕，你甚至会有想要做出伤害自己的举动来结束这种仿佛濒死的感觉。
惊恐发作，也称为惊恐障碍，是一种心理问题，其特征是突然出现的强烈恐惧和生理反应。那么，如何应对惊恐发作呢？重庆三一八医院精神心理科主任罗姝表示，惊恐发作时，来得突然，痛苦迅速达到顶峰，通常在数分钟或数十分钟后自行缓解。
30多岁的小敏最近工作比较忙，家里人又突然生病需要人照顾，小敏觉得自己压力非常大，某天晚上睡不着躺在床上正想着白天的事，突然一阵剧烈的心脏跳动让小敏感到胸闷气短，好像心脏病发作一样，她赶忙拨打急救电话。
He was filled with consternation to hear that his friend was so ill.与fear含义接近，但语气更强，并增加了厌烦、不愿面对现实的意味。
