特别是对中老年人来说，可不能把洗头、洗澡当成小事，最好留心注意这几方面才行。但对于上了年纪的人来说，也未必就是享受了，后仰的方式洗头容易影响正常的头部血液流动，减慢脑供血速度，如果是患有心脑血管疾病的中老年人，更容易有加重病情的危险。
洗头是大家生活当中很平常的一件事，但对中老年人来说，洗头可不能太随便。01 洗头别太频繁头皮分泌的油脂可以保护头发，使之润泽，并显现出自然的光泽和弹性。过度清洗反而对头发是一种伤害。建议油性发质的中老年人，每2~3天洗一次；发质正常者，每周洗1~2次即可。
来源：人民网－人民日报海外版2016年，一家基金会发起“儿童五防”公益项目，希望我加入讲师团队伍。此后，一有空闲，我就学习课件，看到适龄儿童，我就过去聊天，向他们和家长科普自我保护知识。经过一段时间的授课，我发现农村儿童的安全防范意识较为薄弱，于是便送课下乡，走近留守儿童。
