生活中有不少人遇到过这样的情况：刚看的东西转眼就忘了，大脑好像突然“卡壳”了一样。比如，拿着手机找手机，想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然随着年龄越大，好像记性越差，但是大脑衰老并不是匀速发生的！研究显示，咱们的大脑最容易在三个年龄段突然变老！
工作间隙发发呆、聊聊天，或者起身走走，这种现象在职场中越来越普遍，甚至有了专门的名字，成为一个流行词↓《柯林斯词典》编撰机构发布的2022年度词汇中，“quiet quitting”（直译为“静默离职”“精神离职”）榜上有名，意思就是我们所说的职场摸鱼。
