老年人常见的不良情绪有哪些?如果发现自己存在心理问题,怎么自我调节或者去哪寻求帮助呢?随着生理机制的衰退和社会因素的影响,老年人的社会角色、所在的环境等发生变化,很多老人的心理会产生一定的落差,改善和促进老年人的心理健康状况至关重要。
首都医科大学附属北京安定医院主任医师张庆娥回答记者提问。中青报·中青网记者 刘昶荣/摄中国青年报客户端北京2月13日电(中青报·中青网记者 刘昶荣)“人进入老年期以后,大脑功能会逐渐减退,认知功能下降,心理适应能力减弱。
中秋国庆双节假期,常年在外工作的子女回家与父母团聚,一家人其乐融融。假期结束之际,当子女陆续离乡前往外地工作,年迈的父母总会不自禁产生空巢留守的失落感与分离焦虑情绪。作为子女,应当如何安抚父母的情绪,让他们拥有健康积极的精神状态?
随着我国步入老龄化社会,除身心健康问题引起诸多关注外,老年人的生活质量也越来越受到重视。其中,睡眠问题已经成为了社会大众普遍关心的问题。中国睡眠研究会发布的《2023健康睡眠新时代中国健康睡眠白皮书》指出,中老年人群“缺觉”现象严重。