记得有一次，一位母亲带着自己已经上大学的女儿，过来咨询这方面的问题，说女儿突然情绪比较低落，而且成绩逐渐下降，然后胸闷，烦躁，四肢还发凉，排便也不怎么规律，好像是得什么病了，结果，跑遍了很多医院，诊断结果是有点轻度的抑郁。
阳气就好比是太阳，普照大地，孕育万物，阳气是我们生命的根本，是世间万物赖以生存的基础，阳气还是我们身体的卫士，是抵御外邪和疾病的金钟罩，我们平时养生说白了最终的目的也是养阳气，我们要想健康，要想少生病，甚至不生病，也要好好养护好身体的阳气。
