很多朋友问我，感觉自己阳气亏虚的厉害，也进补了很多，但是为什么就是固不住精，这到底是什么问题呢?当我们伤精过度的时候，就会打破身体内的阴阳平衡，这个时候就会出现肾阴虚肾阳亢的状态，就会形成的一种虚热，而这种虚热并不需要黄柏，知母之类的清，而且用水补之，假如清的越多反而败胃气进而加重病情。
日常生活中，如果说你经常上火，晚上睡觉总是手脚心发热，心里也很是烦躁，并且还经常伴有口干口渴、大便干结的情况，这种多见就是阴虚火旺了，而对于阴虚火旺，中医上比较常用的一个中成药就是知柏地黄了，但是有些人就会发现，自己用过之后效果并不是很明显呢，这到底是怎么一回事呢?
4月19日，当太阳到达黄经30度时，谷雨节气就到了。这意味着春季多变的寒冷天气逐渐稳定转暖，自然界阳气骤升。中医认为，春天内应于肝，春季肝阳容易亢进，继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血，头痛眩晕，目赤眼干等疾患，这就是所谓的“春火”，俗称“上火”。哪些食物可以滋阴降火？
随着年岁的增长，越大越易阴虚，许多人会发现自己会有些大大小小的毛病，日常中常感口干舌燥，即便大量饮水也难以缓解，夜晚躺在床上，心中莫名烦躁，辗转反侧难以入眠，手脚心更是异常发热。这些问题，不少人误以为是体内火气过旺，于是盲目服用清热泻火的药物，却往往收效甚微。
