打羽毛球，作为一项集竞技性、趣味性于一体的运动，正悄然改变着无数人的生活方式与身体健康。本文将深入探讨坚持打羽毛球给身体带来的全方位变化，从眼睛到心脏，从肩颈到四肢，乃至内脏器官和整体体态，展现这项运动的神奇魅力。
德国体育医学博士艾伦斯特研究发现，所有运动选手中，唯独羽毛球选手没有罹患癌症的病例。艾伦斯特博士采集了每天打羽毛球60分钟以上的羽毛球选手的汗水，分析其汗水的成份，结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。
羽毛球、网球、乒乓球……你来我往，好不激烈。大家可别小看这简单的一挥一拍，这里面可藏着大大的健康惊喜。 一项发表在《柳叶刀》上的研究结果显示，挥拍类运动（主要包括网球和羽毛球）可降低47%的全因死亡率（即所有原因导致的死亡率）。一起看看挥拍运动对人体健康有哪些好处？
70后最大都53岁了，进入下半场就该关注健康了。都知道健康需要关注四方面，其中就包括适量的运动。运动能让身体各个系统动起来，相应地，营养的输送，废物的排除也会加快。所谓适量，这是因人而异，出一身汗，又感觉不累，就合适了。运动实际是一种消耗，储备不够特别容易受伤。
张峻（左）在看诊长假归来，出行的市民有的感叹人山人海的壮观，还有的正承受着“肉体上的痛苦”，50多岁的杨先生就是其中之一。他是个羽毛球发烧友，打球30年了，最近一段时间时常觉得肩痛，手臂举高引发的剧痛更是让他直冒冷汗，夜间疼痛还明显影响睡眠。
