随着社会节奏加快，碎片化信息的冲击，熬夜刷手机成了许多人的常态，一时熬夜一时爽，一直熬夜受不了。在这种情况下说失眠已经成为了一种被动型状态，失眠引发焦虑，焦虑引起神经中枢紧张，越发睡不着，失眠死循环，到最后精神恍惚，整天休息不好，萎靡不振。
日常生活中，肺部健康对身体而言是十分重要的；虽然你可能不太注意它，但是它却跟健康息息相关的；每天我们所呼吸的空气都是需要经过肺部代谢，经过它的净化之后，再输送到各个器官部位。而一旦肺部受损，那么整个身体就会受到影响，所以平时一定要保护好我们的肺部。
7月31日，网上一篇《火场中5岁男孩停止呼吸10分钟，消防员跪地人工呼吸救活》的新闻上了热门。新闻里，消防员面对呼吸停止的孩子，毫不放弃，挽救了孩子的生命，值得敬佩和赞美。然而，大家有想过吗，人的呼吸到底能“罢工”多久还有救活的希望？
四分钟很短只够听一首歌、喝一杯饮料、聊几句天但在一些紧要关头四分钟能够决定一个人的生死遇到有人心脏骤停除了尽快拨打120请记住“心肺复苏+AED除颤”因为人的心跳一旦停止超过10秒就会出现意识丧失超过60秒，自主呼吸逐渐停止超过4分钟大脑细胞出现不可逆的损伤事发时如果旁边有一台A
本文作者：劳小荣，广东佛山市第一人民医院健康管理医学科研究发现，静息心率的增加都与寿命的减少存在显著的统计学关联。心率的高低，能在一定程度上反映出心脏的健康状况。成年人静息心率的正常值为60-100次/分。
央广网北京2月7日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，近日，一则关于“新冠痊愈标准是憋气40秒”的流言在朋友圈流传，还上了科协发布的2023年1月“科学流言榜”。这则流言声称，感染新冠病毒后，哪怕已经转阴，但如果憋气不足40秒就说明肺部仍有问题。
来源：【吕梁日报-吕梁新闻网】心肺复苏术是一种极其重要的急救技能，是针对心脏、呼吸骤停者所采取的一种急救措施，也就是通过胸外心脏按压形成暂时的人工循环，电击除颤转复心室颤动，促使心脏恢复自主搏动，人工呼吸纠正缺氧，并努力恢复自主呼吸。
新华社成都7月2日电 近期，运动状态下的心源性猝死引发关注。专家提醒，在心源性猝死的抢救中，“黄金四分钟”至关重要，人人都应该掌握。四川省骨科医院急诊科副主任医师袁荣霞介绍，心源性猝死是一种突发性的非预料死亡，症状主要表现为短期内突发意识丧失及循环、呼吸骤停。
人类的诞生让地球这个生命世界进入了一个新的阶段，人类依靠智慧成为地球的霸主，开启了新的纪元。生命有太多的奥秘，同时也有自己的一些限制，虽然人类是智慧生命，是高高在上的霸主，但是生命的一些共性，人类同样也要遵守，例如生命的寿命都是有一定限制。
心脏骤停:是指心脏射血功能的突然终止，大动脉搏动与心音消失，重要器官严重缺血、缺氧，导致生命终止。心脏骤停后综合征是指心脏骤停时全身组织器官发生严重缺血、缺氧，炎症因子释放，产生各种代谢产物，自主循环恢复 后发生再灌注损伤，导致机体出现多器官功能紊乱或障碍。
