南瓜玉米粥——坤博砂锅试用报告之一最开始了解@kingbow坤博砂锅，是在微博上，一下子就被“干烧急冷都不破”“可以烤地瓜的砂锅”这两句话吸引了，想起我之前因为根本算不上急冷的一些原因损失过好几个砂锅，有一次只是把锅从炉罩上拿下来放到大理石台面上就裂了，还有一次是锅子里添了自来水
过节期间，少不了亲人团聚、朋友宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”在身体里堆积，慢慢出现腹部肥胖、肤色灰暗、常常便秘、口臭、口苦等现象，那都是体内垃圾过多的体外表现。这时您就该注意“打扫”一下身体了！
1. 材料:1.新鲜玉米粒适量2.胡萝卜丝一小搓3.大米洗净，大米大概只要贝亲奶瓶盖一盖就够2. 玉米加水用 欧贝尔料理棒 打成泥3. .滤掉玉米渣4. 过滤好的玉米泥更加细腻5. 把玉米浆和胡萝卜丝倒到洗好的米里，BB煲煲上三小时即可6.
1.大碴粥煮制方法 ：准备玉米碴子和芸豆比例：1碗米兑4碗水：用手抓一把芸豆掺一起。冷水洗完泡三小时然后直接煮。1：普通电饭锅煮2小时，煮好闷30分钟。2：用高压锅是大火冒气后改小火90分钟。建议用电饭锅，不糊锅，盖子比较严实，闷着煮好吃。
姐姐因为上班经常喝酒，胃不好，我就想着煮点养胃的山药粥给她喝，刚好冰箱里还有胡萝卜跟玉米罐头，拿出来煮成软软糯糯的粥意外的发现味道很好，可以试试哦1.猪肉切片，用少量生粉、油、盐腌制一个小时左右。 2.胡萝卜切块，山药切块 3.
