❤️大家好，这里是阿芳爱美食，每天持续分享好吃的菜谱教程，愿幸福常伴你左右。 最近我家那位总是被起夜困扰，睡不好第二天上班都没精神，我看在眼里急在心里。到处打听各种法子，偶然间听小区里的张姐提到莲子百合桂圆汤，说她家那口子之前也有类似情况，喝了一段时间感觉挺不错。
一位白领朋友跟我说它晚上总是睡不着，就算是睡着了也是梦境不断，就像是在看电影一样，这不是什么好事。百合在我们日常生活中用得不多，但营养价值较高，每100克中含能量162千卡，蛋白质3.2克，脂肪0.1克，膳食纤维1.7克，碳水化合物37.1克，还含有多种维生素及矿物质和微量元素，对我们健康有帮助。
Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，2014年12月9日，我被确诊了多发性骨髓瘤iss三期，化疗结束后，我选择的中西结合，目前抗癌已经十年了，均衡的饮食是有助于我身体健康的成长，今天给大家分享一下，我用山药莲子百合炖鸡汤做法分享。
肾阴不足，就是肾水不足、虚火内扰引起的一系列证候，容易出现以下症状:腰部隐隐作痛 面色发黑 头晕耳鸣 咽干口燥 四肢酸痛 腰膝酸软 小便黄赤 急躁易怒 舌红少津 脉细数或洪而无力 脱发 免疫力下降 男性精子质量下降 女性妇科炎症 烘热汗出。
有约君说今天是2月14日情人节，宜“秀恩爱”，也宜“嗑CP”~但今天我们聊的并不是爱情故事或明星八卦，而是餐桌上的这些药膳绝配↓↓↓CP是单词couple或coupling的缩写，意思为配对、组合、搭档。
